身體這處異常小心死得快

不同年齡的人，心率是不同的，年齡越小，心率越快，若心率超過正常範圍，就稱為心率過快。但是心率過快有時是一種疾病的體現，嚴重時甚至會導致猝死，所以今天小編就來給大家介紹關於心率過快的知識吧!

五種心率增快最傷心，嚴重會猝死

脈搏是人們通過觸摸體表動脈感覺到的有規律的搏動。其源動力來自心臟的跳動。

其實，脈搏是否規律，以及心臟跳動次數的多少，都隱藏著很多身體健康的資料，一旦亂了節奏，人體就會發出一些警告信號。

五種心率增快傷害心臟

國際上普遍認為，成人每分鐘心跳超過100次，就算心動過速。心動過速分生理性和病理性兩種。

生理性心動過速很常見，比如體位改變、體力活動、食物消化、情緒影響、吸煙飲酒等，很多因素都會影響心率。

可很久以來，人們都意識不到不良情緒導致的心率過快，以及異常跳動對心臟造成的傷害。

專家介紹，心率在以下五種情況下增快是不健康的。

經常處在高壓環境下，緊張的時候;熬夜工作或者失眠時;平時沒有規律鍛煉的習慣。

突然加大活動量時;發脾氣、生氣時;大量飲酒或攝入咖啡因後。這些不健康的快跳會對心臟產生損害。

同時，長期處於這些情景中，容易出現早搏等心律失常，心功能原本就不好的人還會增加猝死的危險。

所以，大家要養成經常摸脈搏的習慣，早上醒來時、胸悶心悸時、劇烈運動後，都要有意識地摸摸脈搏來瞭解自己的心率。

如果頻繁出現心率過快的情況，就需要到醫院進行相關檢查，明確原因後調理或治療。

相關資料

近年來，大量研究證實了靜息心率(人在安靜、空腹、清醒的狀態下，不受外界環境影響而測量出的心率)增快。

是心血管疾病發病與死亡的一項獨立危險因素，過快的心率可增加死亡的危險。

國家心血管病中心在2010年的調查研究顯示：與心率60--74次/分的男性相比，心率為75--89次/分及≥90次/分者心血管病發病風險相對較高。

其發病風險分別增加12%和32%;在女性中，心率≥90次/分者與心率60~74次/分者相比，發病風險增加23%。

心率過快治療急救方法

可試用以下幾種方法：

1、讓病人大聲咳嗽。

2、囑病人深吸氣後憋住氣，然後用力作呼氣動作。

3、手指刺激咽喉部，引起噁心、嘔吐。

4、囑病人閉眼向下看，用手指在眼眶下壓迫眼球上部，先壓右眼。

同時搭脈搏數心率，一旦心動過速停止，立即停止壓迫。

但切勿用力過大，每次10分鐘，壓迫一側無效再換對側，切忌兩側同時壓迫。

青光眼、高度近視眼禁忌。同時口服心得安或心得寧片。

如果上述辦法不能緩解，病人仍頭昏。出冷汗、四肢冰涼，應立即送醫院救治。