肩周炎早期治療是什麼樣的

關節疾病在生活當中算是比較難在短時間能夠治癒的，在短時間內最多能夠起到緩解和改善的作用。任何一種疾病在早期的治療時間都比較短，見效也比較快，肩周炎也同樣是這樣的。對於肩周炎的治療一般是口服藥物再加上一些理療的辦法。下面，我們一起來看看肩周炎早期按摩治療的辦法吧！

自我按摩的步驟及方法為：

1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鐘，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。

2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鐘，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。

3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鐘。

4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。

5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。

自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。

以上就是肩周炎的按摩治療辦法了，如果肩部疼痛厲害，並且嚴重影響到關節活動，那就可以先打封閉針來緩解這種情況。但是封閉針也不能長期打，對身體的副作用也比較大。在治療的同時，患者應該進行自我關節活動，能夠減緩局部僵硬 程度。