通過中藥塗抹能夠減肥嗎?
隨著生活越來越好,人們也告別了以前鹹菜窩窩頭的生活了,開啟了大魚大肉的生活。再加上不運動不鍛煉,導致身體發胖。現在是個看美的時代,所以大家都想著要減肥。但是減肥的方法有很多,現在有很多人想要通過中藥來減肥,那麼具體該怎麼實施呢?一起來瞧一瞧吧。
準備桑葉,百合,桑葚,天冬,決明子,番瀉葉各10克,將這些藥劑都放在剛燒開的開水當中,悶幾分鐘就可以了。可以當做茶葉來喝,堅持早晚各喝一大杯,可以一天一次,也可以兩天一次,一個星期為一個療程。這個偏方對於消除體內油脂,清理腸胃很有幫助。而且堅持喝一段時間會發現胃口也會變小。
準備姜皮2克,陳皮3克,桑白皮3克,茯苓4克。將這些一起放到鍋裡,加入500毫升的水,煮開就可以了,堅持喝五天,就會有明顯的瘦身效果。注意在喝茶的時候可以不節食,但是要注意不吃辛辣,刺激的食物,注意不喝之後也不可以暴飲暴食。
準備決明子1兩,2錢山楂,3錢車前子,2錢陳皮。1錢辦何首烏,1錢甘草,1錢枳殼,因為決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、並解毒。甘草潤肺止咳,清熱,補脾胃。枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用,用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。
我們都知道是藥三分毒,中藥減肥也是有副作用的。每種藥對每個人都有不同的功效,所以大家一定要找到適合自己的重要減肥法哦。重要的是保證冷靜的頭腦,中草藥減肥也是講的和緩漸至的瘦身,遵循中醫藥理,科學的中醫減肥,而不是陷入迷信中。