腸胃炎吃什麼吐什麼怎麼辦

腸胃炎是容易引發腹瀉嘔吐的消化疾病，患者經常會出現不適的現象，所以患者日常要注意進食的健康，緩解身體不良症狀，而有些腸胃炎患者，會出現嘔吐的現象，吃什麼東西都消化不了，進而加重病情，遇上這種情況，患者應該怎麼做才好呢?才能夠緩解身體的症狀呢?

1、腸炎初期，是腸道急性充血、水腫、發炎和滲出的階段，此時腸蠕動活躍或處於痙攣狀態，其消化吸收功能都比較弱，所以，在起病後8～12小時內，患者可吃流質食物，如大米粥、藕粉、雞蛋麵糊、細掛麵、燴薄面片等。如腹瀉嚴重或出汗較多，還應適當給病人多喝一些湯水，如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等，以補充體內水、維生素和電解質的不足。

2、腸炎好轉期，可給患者吃些容易消化及營養豐富的流質或半流質食物，如大米粥、細麵條、蒸蛋羹、鹹餅乾等。宜採用少食多餐的方法，每日進食4～5次。需要注意的是，此時不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進入腸道後容易發酵產生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有較多的脂肪，脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動的作用，可加重腸道負擔，對病情不利。

3、腸炎恢復期，由於胃腸道尤其是腸道病理生理的改變，此時腸道對食物非常敏感，因此，要特別注意節制飲食，飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫熱的食物，避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢復期後2～3天左右，即可按正常飲食進餐。

腸胃炎患者其實是特別容易引發不適的出現的，經常會出現嘔吐的現象，所以患者日常要注意控制好自己的症狀，做好護理的工作，避免症狀的侵襲，保障身體健康，對於進食要儘量保持規律營養，避免不適現象的侵襲，促進身體的恢復。