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腸胃炎吃什麼養胃

腸胃炎是如今多發的消化疾病之一,這種疾病極大的威脅著人們的健康,其主要症狀為腹瀉腹部疼痛的現象,患者甚至會出現全身性症狀,導致不適現象的侵襲。腸胃炎患者日常應該要注意飲食方面的護理,保持健康飲食的攝入,都說吃粥養胃,以下推薦幾款時候腸胃炎患者吃的養胃粥。

1.糯米麥粥

糯米500G小麥600G煮成稀粥,食時加白糖.補腸胃,強氣力,養心神,斂虛汗

2.麥皮牛奶粥

麥皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黃油5G,鹽適量.麥皮煮粥(線以水浸泡約半小時)將熟時加牛奶,再煮約10分鐘,加白糖,黃油,鹽煮至麥皮已爛. 益氣健胃,可治經常胃脘疼痛,腹脹,噯氣吐酸等症.也是胃或十二指潰瘍者的食療飲食.

3.牛肉粥

鮮牛肉50G加糯米100G砂鍋內煮成粥加薑蔥油鹽各少許,再煮2,3沸即可.補中益氣,滋養腸胃.不宜涼吃需趁熱食用.

4.羊肉粥

羊肉150-200G切丁, 粳米100G,蔥3枚,薑3片細鹽少許.砂鍋煮粥.趁熱服用,冬季為佳.益氣補虛,溫中暖下,壯胃健脾.

5.早晚養胃粥

粳米50克、大棗10個、蓮子20克。蓮子用溫水泡軟、去芯,粳米淘洗乾淨,大棗洗淨。三者同入鍋內,加清水適量,旺火煮開後,文火熬煮成粥。根據個人口味調味後早晚食用。養胃健脾,還可防治缺鐵性貧血。

腸胃炎患者日常要注意多吃流食,以達到養胃的作用,保持健康飲食的攝入,才能夠避免症狀的加重,護理好身體緩解不適現象。腸胃炎是夏秋季多發的疾病,人們應該要注意做好預防措施,日常保持健康的飲食習慣,注意飲食的衛生健康,避免進食變質過期食物。