美容養生

牙齒美白的生活小竅門

都說人的笑容是最美麗的,但是,生活中有些人不是不愛笑,而是不敢笑,可能是因為平時抽煙或者是不注意牙齒清理的原因,導致牙齒變得又黃又難看。大家都希望自己的牙齒能夠變得更白,那麼就需要注意平時對牙齒的保護,而且也應該掌握一些讓牙齒變白的技巧。牙齒美白生活小竅門都有哪些?

橘皮沫做牙膏可潔牙淨:把橘皮研成細沫,每天刷牙時捏少許摻入牙膏,由於橘皮有很強的防腐滅菌的作用,不但可使牙齒潔白,滿口清香,長期堅持能有效固齒。

小蘇打(食用堿)潔齒:用牙刷沾一些小蘇打(食用堿),按正常刷牙的方法,每週1至2次,每次3分鐘,可以使牙齒保持明亮光潔。

使用除牙垢、煙漬的小竅門:經常吸煙的人,牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢,用牙刷和牙膏很難刷掉,但用醋便能使牙齒去垢潔白。使用辦法:含半口食醋,在嘴裡含漱2-3分鐘,然後吐出,再用力刷牙,注意 不要用力過大傷害到牙齦,最後用清水洗淨,反復幾次就可去除煙垢,還你以後潔白的亮牙。

墨魚骨粉可有效潔齒:將墨魚骨研成細沫用來刷牙,牙齒可由黃變白。

用潔白牙齒:每晚在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強,又有潔白作用,且富含維生素C,能強固齒根。

草莓美白牙齒:把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒,堅持一個多星期就會有明顯效果,以後偶爾用一下就可以保持了,經濟實惠。效果也好。

用鹽和牙膏混合刷牙:把牙膏擠好在牙刷上,再去沾一些鹽就可以了,一天早晚兩次,堅持使用一星期就有顯著效果。鹽就是我們平時做飯用的食用鹽,便宜又實用,而且見效快,沒一點副作用。有些牙膏本身就是含鹽的,可是用後效果不明顯,需要長期使用。

除了上述的方法之外,大家還可以買一些薄荷葉放在家裡面,每天可以含上一片,這麼做就可以讓難聞的口氣被清除掉。而且,薄荷還可以緩解牙齦疼痛的症狀,有效的抑制住細菌的滋生。如果買不到薄荷的話,可以買帶有薄荷成分的牙膏,也能夠起到上面的這幾種作用。