患類風濕應注意什麼呢

類風濕病是生活中一種比較常見的疾病，往往伴隨著關節疼痛，並且較風濕病更為難以治癒。類風濕病它比風濕病的治療時期長，並且治療方法也比風濕病複雜很多。一般情況下這種病症多數出現在女性身上，多數原因跟女性平時的生活習慣有著很大的關係。那麼類風濕患者在日常生活中的注意事項有哪些呢？

類風濕關節炎多發見於中年婦女，雖然病因不明，但通常都會與中年婦女的身體內環境有關，而且繁重的家務勞動會加重病情。類風濕性關節炎最常侵犯小關節，而且類風濕性關節炎起病時常常不被人發現。對於突然變化的天氣，人的身體來不及適應，也容易感染細菌或病毒，發生各種疾病。 隱匿型類風濕性關節炎占類風濕關節炎的60%-70%，典型情況是幾周內逐漸起病，手掌指關節和腕關節疼痛、腫脹、僵硬，全身出現不適和乏力、低熱、食欲不振、體重下降等，最明顯的就是手指的關節紅腫、疼痛，甚至變形。類風濕性關節炎常在陰天下雨或變天時加重，然而，導致類風濕性關節炎發作並不僅僅是氣候變化的外部原因，而是有內、外兩方面因素的。

日常生活中，用正確的方式使用關節，可對關節起到保護作用，而錯誤的姿勢或用力不當會使關節發生疼痛、受損，甚至加重類風濕性關節炎的病症。以下介紹幾種正確的方法：

1、用手拿起碗、碟或其他重物時，儘量用雙手而不用單手;用掌面和手腕托持，而不要用手指拿著。

2、挽購物袋等重物時，不要用手指挽住受力，應放在前臂上，以減輕手指負擔。

3、對髖、膝和脊椎關節的保護，能坐著做的工作，就不要站著做，更不要彎腰做，以減輕脊柱的負擔。應注意間歇性休息，經常變換姿勢。

經過上邊的介紹我們知道了類風濕患者在日常生活中的注意事項都有哪些，所以如果家長有類風濕患者的話，一定要告誡他注意日常生活中正確使用肢體關節，並且還要告誡其注意生活和飲食習慣，避免因為自己的不當行為，導致病情加重。