女性健康

月子病咋治

對於許多女性而言,月子病的發生是一個很難根治的疾病,所以為了少發生這個疾病,學會有效的杜絕才是關鍵點。如果不慎感染了月子病的話,調節是最為重要的,為了有效的調節月子病,看看生活中幾款藥膳搭配,就可以幫助產後女性有效調節月子病,月子病咋治這個問題也就可以得到了解決。

產後腹痛

產婦表現為腹痛隱隱,喜溫,惡露量少色淡,脈細弱。宜用當歸生薑羊肉湯補氣養血,溫中散寒。

取當歸15克,生薑50克,陳皮10克,羊肉400克。將羊肉切小塊放入沸水中焯去血腥後用清水洗淨,生薑切片。

一起放入砂鍋中加適量清水和鹽,武火燒開文火燉至肉爛即可食用。

產後表現為小腹疼痛,惡露淋漓不爽,顏色紫黑有塊,脈弦澀有力。宜三七山楂燉雞,活血化瘀。

取雞肉500克,山楂20克,三七50克(搗爛),蔥、薑、鹽、料酒適量。

先將雞肉切塊,加入適量清水和鹽,燉至肉熟,然後加入三七、山楂、蔥、薑、鹽、料酒,燉至肉爛。

產後大便難

產婦大便乾燥數日不解,解時艱澀難下,脈虛細。宜用雞蛋阿膠小米粥滋陰補血,潤腸通便。

取雞蛋1個,阿膠6克,小米100克。先將小米放入砂鍋加適量水熬成稀粥,把阿膠放入杯中烊化,將雞蛋打碎調好,然後用熱小米粥300毫升沖兌,加入適量蜂蜜即可。

也可用紅薯蜂蜜粥調理,取紅薯500克,蜂蜜適量,當歸10克,黃芪20克。

紅薯蒸熟搗成泥,當歸、黃芪放入砂鍋中加水300毫升,煎30分鐘,取汁倒入紅薯泥中,加適量蜂蜜後,置文火上煨10分鐘,調勻即可。

月子病咋治更好?以上的食療方法效果非常棒,已經成為了大家非常信賴的保健方式,對於月子病的出現,希望每一個產後的女性都可以正視起來,任何一種疾病的出現,都可能併發其他症狀,月子病也是如此,為了今後的健康著想,還是要學會愛護自己。