少白頭的人應該怎麼治療？

少白頭是現在年輕人經常面對的一個問題，它的主要症狀是少年的時候頭髮過早的變白，以至於頭髮呈現花白狀態。一般情況下，頭髮由黑變白，是由於毛髮裡的色素細胞功能開始衰退。那麼，年紀輕輕的你怎麼會得少白頭呢？面對少白頭又應該如何治療呢？怎麼樣治療方法才是最有效的？下面就讓我們一起來瞭解一下。

⒈黑芝麻又名胡麻，性甘、平、無毒。黑芝麻作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。食用方法：取黑芝麻25克搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。

⒉枸杞子 性甘、平、無毒。作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有治療效果。食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。⒊仙人粥 何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功，適用于鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7-10天為一療程，間隔5天再進行下一療程。大便溏泄者不宜食用。

以上就是專家對怎麼治療少白頭這一問題的知識總結，希望有這種現象的廣大朋友要注重生活中的細節，精神因素，營養狀況，生活習慣等因素都會造成少白頭。此外，保持一個愉悅的心情很重要。