尾椎骨挫傷如何防治呢

尾椎骨是我們體能中最重要的骨關節，也是作為我們的腰椎支撐的最重要部位，尾椎骨出現疼痛和出血挫傷的原因，有很多種比如說臨床上的摔打外傷，加上被重物砸擊摔倒都有可能會造成尾椎骨挫傷，那麼一般來說在臨床上原因是什麼，什麼才會引起疼痛的，隨著接下來的文章為大家介紹一些防治方法。

造成尾椎痛的原因很多，在臨床上分兩類：

一、真性尾椎痛：疼痛來自尾椎骨本身，常見尾椎骨損傷、骨折所造成的疼痛。

二、假性尾椎痛：疼痛來自尾椎骨以外，為反射性疼痛，常見盆腔炎症、腫瘤及泌尿生殖系統的疾病。長久坐姿不正確，壓迫尾骨神經，也可造成尾骨疼痛。

你雖有外傷史，但尾骨摸起來沒有明顯壓痛，長時間坐後尾椎骨疼痛,所以，尾骨痛與久坐壓迫尾骨神經所致。另外還要除外前列腺疾病的可能。

防治方法：

1、平時保持良好的坐姿，減輕對脊椎的壓迫，多運動，可減少尾骨受傷的機會。

儘量減少或避免患處承受壓力，平常坐的時候，可在椅子上放置減壓坐墊圈，減輕患處的壓力。

2、經常熱敷患處或溫水坐浴，加強疼痛部位的血液迴圈。

以上的文章當中為大家介紹了尾椎骨挫傷的防治方法，平時我們要避免各種疾病的發生，與此同時，還要防範自己是否有過病史，如果出現過此病發生，那麼就要及時採取治療，防止會造成周圍神經性壞死。