容易生氣是什麼原因引起的？

在生活中，我們經常會碰到一些很容易生氣的人，雖然除了和自身的性格有關係以外，也可能是疾病引起的，否則不可能總是處於情緒無法控制的狀況中。瞭解了容易生氣的原因以後，我們才能更好的進行預防和治療，而且經常生氣對身體的危害也是很大的。那麼容易生氣到底是怎麼引起的呢？對身體到底有哪些危害？

1、傷肝。

生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。

建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減少毒性。

2、長色斑。

生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。

3、腦細胞衰老加速。

大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。

建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。

4、胃潰瘍。

生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引胃潰瘍。

建議：每天多按摩胃部，緩解不適。

5、心肌缺氧。

大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而靠造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。

建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。

容易生氣很可能是由於焦慮症引起的，而且也可能是由於控制情緒的腦部位出現腫瘤引起的，生氣不僅會影響自己的心情，而且還會對身體造成很多的危害，文章中都做了具體的介紹，所以在日常的生活中要注意控制好自己的情緒。