喝飲料拉肚子怎麼辦？

很多人都喜歡吃火鍋，吃起來刺激酸辣，十分爽口，特別是在冬天的時候，而且來不及爽，而且很保暖，但是有的人腸胃卻承受不了，還會導致拉肚子啊等等情況，同樣有的人喝飲料也會拉肚子，這到底是怎麼回事呢！我們有什麼辦法來解決，接下來就讓醫生來給我們解答吧！

這種情況在臨床上叫做“腸易激綜合征”。屬於結腸的一種功能性病變。主要表現就是大便不調，易腹瀉，易便秘，或便秘與腹瀉交替出現。腹瀉多與飲食刺激相關，常在進食生冷、油膩食物後加重。 本病目前無特效治理，藥物只起輔助作用，飲食及生活調理才是關鍵。具體如下：

1、戒煙戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油膩及產氣多的食物。

2、吃飯宜定時定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。

3、注意生活規律，保證充足睡眠。

4、多做室外運動，強健的體質才是健康的基礎。

5、藥物可試用一些微生態製劑，不主張隨便使用“抗生素”。

本病預後較好，極少發生嚴重併發症。 為穩妥起見，建議到正規醫院做個“大便化驗”及“纖維結腸鏡”，若一切正常，上述診斷可確定無疑。 中醫藥方面，也建議請正規中醫師查色按脈以後再辨證施治。“是藥三分毒”，不管中藥西藥，自己猜測著亂吃，弄不好會給身體帶來危害的。

所以說如果喝飲料都會拉肚子的話，大家的腸胃那真的是相當不好了，應該避免吃那些刺激食物，儘量多喝白開水，或者是吃粥的時候加一點鹽，其實大蒜對拉肚子有很好的預防功能，有起到殺菌作用，所以大家飲食要注意了。