秋天到鼻炎鬧 高發季節如何拯救你的鼻子？

【導讀】秋季一到，早晚溫差大，加上秋風一起，不少鼻炎患者的鼻子又開始遭罪了。那麼，在這個鼻炎高發的季節，怎麼樣才能夠減少鼻炎患者的痛苦，讓鼻子舒服一點呢？

過敏性鼻炎多與氣候有關

過敏性鼻炎主要分為季節性鼻炎和常年性鼻炎兩種。其症狀主要表現為鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、鼻子和眼睛癢，嚴重的患者會連續打十幾個噴嚏。過敏性鼻炎跟氣候多變、溫差變化大及空中花粉、粉塵等含量較高有很大的關係。其中，過敏體質的人則更容易患上過敏性鼻炎。

注意溫差變化加強保暖

春秋季節到來時要防止過敏性鼻炎復發，溫差較大時要添加衣服，加強保暖。室內要注意通風，經常清除屋內灰塵，保持空氣新鮮。已經診斷為過敏性鼻炎的病人應儘快查出過敏源，避免與之接觸。在高發季節出現鼻癢、流鼻涕、打噴嚏等症狀應及時就診，有過敏性鼻炎史的患者可提前預防性用藥1～2周，能有效預防發作或減輕症狀，高發季節過後，也不能立即停藥，還應繼續鞏固2周左右。

增強鍛煉減少鼻炎復發

改善周圍的環境和增加鍛煉，有助於緩解過敏性鼻炎的病情和減少鼻炎治療後的復發。過敏性鼻炎患者日常注意適當鍛煉身體，同時要堅持用冷水洗臉，適應溫差的變化。此外，患者家裡要少栽花草，少養寵物，切勿接觸過敏源。在花粉飄散的季節儘量少出門。