感冒時做一事竟會喪命

感冒是一種很常見的病症，不管是哪個季節，都會有人會感冒。很多人在感冒以後吃一些藥物就行了，但是有一些人卻非常的嚴重。其實在感冒的時候，如果陷入一些誤區的話，會給生命帶來威脅哦!下面三九養生堂的小編就為大家講解一下!

感冒人人會遇到，處理好了便只是一段小插曲;處理不當，則病情遷延，甚至引發嚴重併發症。

1、發熱了，穿衣加被，出出汗熱就退了

發熱是感冒的一個重要症狀，退熱方法有多種，中醫的發汗退熱便是其中之一。中醫把感冒分為風寒、風熱兩大類，發汗可使風寒、風熱從汗而出，其熱亦隨汗而解。中醫發汗講究“度”，以“微微汗出”為宜;如大汗淋漓，則易損機體正氣，甚至導致虛脫症。

有些家長喜歡給發熱的孩子加衣加被，試圖讓其“熱而汗出”。殊不知，這樣做不易散熱，體溫難以下降，對風熱、暑熱感冒者(舌紅、苔黃者)尤不宜。應該是適量補充溫開水，保持空氣流暢，加快體表散熱;適當保暖，以不致受涼為度;汗出時及時擦乾，及時更換衣服，避免再次受涼。

2、感冒了，消化不好，儘量清淡飲食，喝白粥吃青菜就可以了

感冒多為病毒感染所致。此時，機體處於應激狀態，糖類、蛋白質、脂肪等消耗增加，發熱出汗還會排出更多的電解質。

此時如僅進食白粥、青菜，一方面蛋白質、脂肪類補充不足，抵抗力下降，無法抵禦病毒，容易使病情加重或遷延。而飲食過分清淡，電解質攝入不足，特別是血鉀低，人會感覺疲倦。故感冒時需補充營養，考慮此時食欲不佳，可選擇易消化且營養豐富的食物，瘦肉粥、魚粥等是不錯的選擇。

3、平時運動少，感冒了，趕快去運動，出一身汗

平時缺少運動，感冒時突然增加運動量，增加體力消耗，免疫力愈發降低，加重病情。運動後大量出汗，體內的毒素排出快，可能會出現症狀明顯緩解的假像，實際上這會埋下不小的“隱患”：劇烈運動後24小時內機體會出現免疫抑制，病毒卻格外倡狂，可能還會發展為病毒性心肌炎、肺炎等。故運動防病重在平時堅持，感冒時則要注意休息。

4、感冒喝碗薑茶就好

中醫講感冒分風熱、風寒、暑濕、氣虛、陰虛、時行感冒等多種證型，這與感受的病邪性質、發病季節、氣候及病人本身體質有關，治療也各異。

生薑味辛，性微溫，有溫暖、興奮、發汗、止嘔等作用，在感冒治療方面，主要為發散風寒，多用於治風寒感冒(怕冷、舌色淡、苔薄白者)。用其煎茶，或加紅糖趁熱服用，往往能得汗而解。但對於風熱、暑濕感冒，服用姜茶則易助長熱邪，引起咽喉疼痛、發熱等。藥食同源，其他食物、藥物亦如此，各有一定的偏性，需根據體質以及每次患病時不同性質辨證施食，切勿亂投藥。

5、大家都說感冒多喝水，拼命喝兩天

親戚朋友感冒了，我們總是對他說：多喝點水吧。但是，近來研究發現，並沒有足夠的資料證明多喝水可促進感冒痊癒，相反，不少病例由於飲用了大量水分，導致體內電解質不平衡，引起低鈉、低鉀血症，出現噁心、嘔吐、頭痛、嗜睡，甚至昏迷。在身體沒有任何脫水跡象時，不建議飲用大量水分來對抗感冒。

同時，因為消化功能下降，大量飲水使胃酸稀釋，更加重了胃的負擔。正確做法是：在感冒發熱出汗多時，比平時適量多飲用些溫開水，以不致引起胃部不適為度。

12種快速治療感冒的偏方

1、熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。

2、生吃大蔥

生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

3、鹽水漱口

每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

4、冷水浴面

每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。

5、按摩鼻溝

兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。

6、鼻子插蔥

感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外麵包上一層薄薄的藥棉。

7、白酒擦身

用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅發熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒。

8、可樂煮姜

鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。

9、呼吸蒸汽

初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。

10、熱風吹面

感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。

11、蒜泥蜂蜜

將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。

12、香油拌蛋

將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，再沖進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。

感冒吃什麼好治療感冒的四款藥膳

魚腥草煲豬肺

材料：魚腥草，豬肺，鹽等各適量。

做法：1、先將豬肺擠壓去泡沫，洗乾淨後放在沸水中焯去血水切成塊備用。

2、將豬肺放在煲內，加入適量的清水，用大火煲湯，肉熟透後加入魚腥草，鹽，水沸後就可以食用了。

提示：此湯有清熱解毒，止咳嗽的功效，用於流行性☆禁☆感冒，咳嗽等疾病。

青椒炒豆豉

材料：青椒，豆豉，食用油，鹽等各適量。

做法：1、先將青椒洗乾淨後發成絲，在熱鍋中加適量的食用油炒一下。

2、然後再用少許的油炒豆豉，稍後加入之前炒好的青椒快速翻炒，最後加點鹽就可以出鍋了。

提示：青椒辛溫，溫中健胃，散寒發汗，豆豉解表，兩樣食材放在一起炒著吃的話可以散風寒，又美味可口。可做風寒感冒患者的佐食之品，除感冒的共同症狀外，反復感冒，汗多怕風等症狀也可以吃此藥膳。

荷花白菜

材料：鮮荷花一朵，大白菜，白糖，白醋，桂花醬等各適量。

做法：1、將大白菜洗乾淨瀝幹水分，用刀切成斜塊，再用開水焯一下，然後用水沖涼瀝幹水分，放在盆子裡。

2、將鮮荷花洗乾淨，摘下花瓣，放在大白菜盆內，加入白糖，白醋，桂花醬等攪拌均勻。

3、將調製好的荷花白菜放在冰箱冷凍24個小時，醃漬入味吃的時候從冰箱取出放在盤內就可以吃了。

提示：此湯有解熱除煩，健美養顏的功效，用於美容保健。荷花能活血止血，去濕消風，清心涼血，解熱解毒。

翠皮香蕉

材料：香蕉，西瓜皮，玉米須，山楂，白糖等各適量。

做法：1、香蕉去皮，切厚片放在碗中，上籠蒸半個小時左右。

2、西瓜皮洗乾淨後切成小塊同玉米須山楂一起煎煮2分鐘，取汁再煮一次，用紗布過濾與香蕉原汁倒入鍋中，加白糖適量就可以食用了。

提示：此藥膳有解暑消脂，利尿減肥的功效。適用於肥胖症。西瓜皮有一定的營養可以消暑解熱，止渴利小便。

結語：或許對於很多人來說，感冒並不是一種什麼大病，只要多休息一下就可以了，其實不然，如果感冒沒有及時的治療好的話。也是會引起其他的疾病問題的。上述就是關於感冒的治療方法，希望可以幫助到大家!