找出細菌死角逐個擊破

摘要：亞利桑那大學研究人員最近發現，50%的真空吸塵器含糞便細菌。使用真空吸塵器時還會把細菌帶到未污染的地方，例如廚房和起居室。更糟糕的是，每天兩次消毒這些器械竟然沒有任何降低細菌滋生的作用。

真空吸塵器

亞利桑那大學研究人員最近發現，50%的真空吸塵器含糞便細菌。使用真空吸塵器時還會把細菌帶到未污染的地方，例如廚房和起居室。

措施：每次用完後在吸塵器刷子上噴消毒水，同時要選購無塵袋真空吸塵器。

健身器械

《臨床運動醫學雜誌》上刊登的一項研究顯示，健身中心63%的健身器械攜帶鼻病毒，重力健身器械比有氧健身器械污染更嚴重。更糟糕的是，每天兩次消毒這些器械竟然沒有任何降低細菌滋生的作用。

措施：健身時避免觸摸面部，準備一包以酒精為基礎的擦手巾。

睡床

美國普通家庭超過84%的睡床會存在灰塵微粒污染，它們在床單上會引發人們哮喘或過敏。

措施：倫敦肯斯頓大學的研究表明，床上的灰塵微粒的生存條件需保持在濕度50%以上。未加整理的床鋪為酸性環境，灰塵無法生存，而整理過的床鋪相對濕度較高，適於它們生存，可嘗試使用擺頭電扇吹床鋪。

浴簾

一項應用與環境微生物學方面的研究發現，用乙烯基製成的浴簾更容易滋生細菌。科羅拉多大學生物學教授諾曼·佩斯表示，淋浴噴霧的力量能使細菌飛濺到其他地方。

措施：掛絲或毛料浴簾。雖然它仍能滋生細菌，但更容易清洗。在清洗時，只要把它扔進洗衣機，用它能承受的最熱的水洗滌就可以了。免疫力較差的人(承受很大壓力或正與疾病作鬥爭的人)要更勤清洗浴簾。