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花椒韭菜炒蚌絲

文章導讀

河蚌是我們所喜愛的水產品,它具有清熱解毒、滋陰補腎、祛濕養肝的功效,是一種營養價值非常高的水產品。今天為大家獻上花椒韭菜炒蚌絲的做法。

材料:

河蚌400克、韭菜200克、新鮮花椒5克、蒜片15克、紅辣椒少許,鹽、糖、生抽、花生油各適量。

做法:蚌去殼去內臟,洗淨切絲飛水備用;韭菜洗淨,除去前端和根部,切段,把粗段和幼段分開;開鍋下油,爆香蒜片和花椒,下粗段韭菜翻炒片刻,用鑊鏟稍壓,令其充分接觸熱量,然後再下幼段韭菜、蚌絲、紅辣椒,以鹽、糖、生抽調味,快速炒至韭菜剛熟便成。

花椒韭菜炒蚌絲味道非常的鮮美,讓你吃過,一定會讚不絕口的。