緊致抗衰老怎麼辦？

皮膚衰老是每個人都會經歷的過程，但是女人對於皮膚的情況是很在意的，所以當皮膚出現一點點衰老的跡象的時候，就會顯得特別的著急，雖然人到了一定的年齡皮膚都會慢慢的開始衰老，我們並沒有辦法阻止皮膚的衰老，但是還是有辦法可以延緩皮膚的衰老速度的，那麼到底怎麼做才能緊致抗衰老呢？

1、DIY自製絲瓜爽膚水

絲瓜中含有天然的保濕因數，可以很好的滋潤肌膚，且清爽不油膩，令肌膚可以舒緩緊繃乾燥的狀態，變得更加有彈性。美眉們早晚塗抹絲瓜水可以很好的起到保濕滋潤的效果。

準備一根新鮮的絲瓜，去皮去籽，留下絲瓜肉，將絲瓜肉放入榨汁機當中，榨成絲瓜汁，然後向已經榨好的絲瓜汁當中加入適量的水分進行稀釋，稀釋到類似于清水的濃度即可。由此所製作而成的絲瓜爽膚水，完全是由純天然的絲瓜而製成，最好是裝入到噴霧瓶當中，每日早晚拿出來噴一噴，可以起到非常好的保濕補水的效果。

2、DIY自製黃瓜爽膚水

黃瓜一直以來都是為肌膚補水保濕的美容聖品，很多美眉喜歡將黃瓜切成小薄片，然後直接敷在臉上，的確，黃瓜面膜可以為肌膚保濕補水，而且效果非常好。然而，將黃瓜製作成爽膚水效果同樣非常好哦!

黃瓜中百分之九十以上都是水分構成，黃瓜爽膚水用於肌膚上，相當於時刻為肌膚喝水，讓肌膚時刻不缺水，滋潤持久。

3、DIY自製蘆薈爽膚水

蘆薈是美容護膚的佳品，是護膚面膜非常常用的原材料。蘆薈中含有豐富的蛋白質、維生素以及天然的保濕因數等許多肌膚所需要的營養成分，能夠給肌膚帶來源源不斷的營養和水分，還能夠減少皺紋的生成。

文章中介紹了幾種護理皮膚的方法，只要選擇適合自己的護膚的方法和製作面膜的方法，每週進行四次左右的面膜時間，平時也注意皮膚的保養。從飲食方面進行調理，也是可以使得皮膚緊致，並且延緩皮膚的衰老的。多吃點蔬菜和水果。