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慢性腎炎兩個加號要注意什麼

我們知道的,不是每個人都可以擁有健健康康的腎臟。生活中其實有不好的腎虛的病人和腎炎的病人。大部分腎病,往往是多重因素給引起的。不僅僅不良的生活習慣,尤其是熬夜酗酒會引起腎病發作。經常熬夜的人還容易有猝死的危險。需要積極去治療腎病的問題。慢性腎炎兩個加號有什麼需要注意的呢?

腎的生理特點腎主閉藏,腎氣與冬氣相應。腎主閉藏是指腎貯藏五臟六腑之精的作用。腎精不可瀉,腎火不可伐,猶如木根不可斷,水源不可竭,腎臟只宜閉藏而不宜耗瀉。

腎與冬季、北方、寒、水、鹹味等有著內在聯繫,如冬季寒水當令,氣候比較寒冷,水在天為寒,在髒為腎,故冬季以腎病、關節疾病較多為其特點。營養原則適宜食用滋補腎陰、溫補腎陽、補腎氣、益腎精的食物。

適宜食物 1、主食及豆類的選擇:薏米、粟米、小米、小麥、黑大豆、蠶豆、薯類等。 2、肉、蛋、奶類的選擇:豬肉、羊肉、狗肉、豬腎、豬肝、豬心、鴨肉、鴿肉、燕窩、鱔魚、鯉魚、鰻魚、黃魚、鱸魚、墨魚、蚌肉、蝦、海蝦、海參、海蜇、田雞、淡菜、鴿蛋、鵪鶉蛋、奶類等。

3、蔬菜類的選擇:葫蘆、韭菜、黃花菜、山藥、芥菜、香椿。

4、水果的選擇:櫻桃、石榴、葡萄、李子、栗子、桑椹。

5、其他:花椒、桂皮、茴香、芝麻、黑芝麻、枸杞子、胡桃仁、白果、銀耳、蓮子。

五黑食物之黑蕎麥 可藥用,具有消食、化積滯、止汗之效。除富含油酸、亞油酸外,還含葉綠素、盧丁以及煙酸,有降低體內膽固醇、降低血脂和血壓、保護血管功能的作用。它在人體內形成血糖的峰值比較延後,適宜糖尿病人、代謝綜合征病人食用。 養腎護腎五黑食物之黑豆 有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。也是潤澤肌膚,烏須黑髮佳品。

溫馨提醒:慢性腎炎兩個加號要注意不要熬夜,因為熬夜的行為往往是可以加劇病人的疲憊的感覺。正確的做法是需要早點兒休息。最好慢性腎炎兩個加號的病人可以在每一天的十二點前就睡著。需要去注意飲食。不要隨隨便便去吃一些高鹽的飲食。