肚脹消化不好應該怎麼辦

對於肚脹消化不好這種情況，我們建議患者可以適當的飲用一些優酪乳，這個可以促進胃酸的分泌，對於改善肚脹消化不好有幫助。然而，對於經常出現肚脹消化不好的朋友，我們建議大家應該要去醫院檢查一下，可能是因為你們的腸胃出現了異常導致的，也可能是因為消化道存在的消化酶活性太低造成的。

1.檢測胃酸，缺乏胃酸造消化良直接原做胃酸自我測試服用湯匙蘋醋或檸檬汁做使胃灼熱消失需要更鹽酸(於餐飲純蘋汁加水)做使症狀更糟則表示鹽酸量勿再服用含鹽酸酵素。

2.保持飲食均衡 保持飲食均衡並富含纖維素例新鮮水蔬菜及全麥等穀類需細嚼慢嚥勿狼吞虎嚥

3.避免食用食物 避免精製糖類、麵包、蛋糕、通粉、乳製品、咖啡、柳橙類水、蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類、 樂減少鹽攝取量加工食品、垃圾食物及所乳製品刺激粘膜泌量導致蛋白質消化良節制花、扁豆及豆用量含種酵素抑制劑。

4.注意食物搭配 蛋白質與澱粉、蔬菜與水益搭配牛奶要與三餐同用糖與蛋白質或澱粉合用利於消化。

5.付胃腸脹氣 半部消化系統脹氣用胰臟酵素半部消化系統脹氣用微量礦物質制酸劑排氣及脹氣均效氣體產用新鮮檸檬榨汁加約1.14升溫水作灌腸劑平衡體內pH值體內排氣仍持續數用雙叉乳桿菌灌腸劑物於數內解除問題。

從這篇文章對於肚脹消化不好治療方法的介紹中，我們可以瞭解到肚脹消化不好的治療方法是怎樣的。我們想要治療好肚脹消化不好這種疾病，我們建議大家可以採用文章介紹的方法，注意飲食清淡以及採用檸檬汁或者橙汁等飲料。