胸前長許多痘痘怎麼回事？

很多人在青春期的時候，不管是身上還是臉上都容易長痘痘，但是這一般僅是取決於個人的身體素質或者是皮膚膚質，並不是一定每個人都會長，不僅如此，也有可能胸前會長起一些紅色的痘痘，但是其實這些的痘痘和臉上是一樣的，那麼碰到這種情況，我們應該怎麼辦呢！

首先要調整自己的生活習慣，不要吃刺激性和熱性的東西，不要抓撓，不要熬夜，要每天大便。

儘量不要使用外用藥，90%都含有激素，副作用太大，外用藥的功能就是把看得見的“皮損”壓下去，等藥效下去“皮損”還會出來，要是體內的毒素排不出來，你的病好不完全。

最後，試試中藥調理和中醫透發法！它可以將你身體裡的毒排出來，治癒你的皮膚損傷。中醫透發法可以將體內失衡因素向外表達，因勢利導，透邪外出，即“遂其願”、“順其性”，起到開門逐盜之功。 這樣使得機體狀態平衡後，痘痘就下去了，也不容易復發。

1、睡眠充裕：睡眠肯定要充裕，放鬆心態，防止肝火上漲，釀成荷爾蒙失調。

2、不要直接接觸痘痘：由於手上攜帶細菌，所以不要用手去抓，去擠胸前的痘痘，避免觸碰更加刺激皮膚，痘痘會滋生更多，或者痘痘痊癒的時間會更長。

3、飲食儘量平淡：勿食辛辣食品，不酗酒不吸煙，由於這些都輕易誘發青春痘的。注重飲食：飲食搭配同樣首要，多喝水，多吃蔬菜和水果，也是個很好的美容辦法。

4.、良好的生活習慣：養成逐日排便的習慣，多參加戶外運動，養成有規律的作息時間。

所以說碰到這種情況，大家最先注意的是要以健康的生活方式，健康的飲食啊，防止便秘，保持充足的睡眠，較好的心態來預防長痘痘，這樣我們就會避免長痘痘了，女生也要注意少用化妝品去遮蓋，少刺激皮膚。