母嬰健康

冬天坐月子可以洗頭嗎

一般來說,只要產婦身體沒有太大問題,掌握好洗頭方式,是可以洗頭的,因為產後婦女汗腺活動旺盛,加上冬天處於封閉的環境,通風少容易出汗,如果不洗頭反而會增加細菌感染的風險,洗頭後產婦會感覺到身輕舒爽,心情愉悅,對身體恢復和寶寶的餵養有好處。一般來說順產後一周可以進行,剖腹產十天左右就可以洗頭了,主要原則是不影響腹部的傷口。

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坐月子是中國的傳統風俗,每個女人生完孩子都要坐月子,坐月子的注意事項包括很多,其中有一項就是坐月子不可以洗頭。不過現在的醫生又說坐月子期間要注意衛生,應該勤洗澡和勤洗頭,這樣才不容易生病。一個說可以洗頭,一個說不能洗頭,究竟誰說了算”呢?

不少地方,尤其是農村有這樣一種不成文的條文:產婦要在滿月後才能洗頭和洗澡。這是不可取的。因為產婦分娩時要出大汗,產後也常出汗,加上惡露不斷排出和乳汁分泌,身體比一般人更容易髒,更易讓病原體侵入,因此產後講究個人衛生是十分重要的。自分娩後兩三天就可洗澡,但宜採用淋浴,不宜洗盆浴。炎夏,每天應用溫開水洗滌一次,產後7~10天,即可用熱水洗頭。如用溫開水坐浴,最好是在5000毫升水中加入1克高錳酸鉀,達到滅菌的作用。所以夏天坐月子也是可以洗頭的,新媽媽要保持清爽,別太邋遢哦。

冬季坐月子洗頭雖然有很多好處,但是不要頻繁洗,洗頭時不要受涼,洗頭的時候注意保暖,水溫不能過涼,洗完之後頭髮用吹風機吹幹,沒幹不可立即睡覺,不用刺激性的洗髮水。洗頭後可用木梳子梳頭,一方面是頭髮柔順,另一方面促進頭皮血液迴圈,減少掉發。