男人肚子脹氣怎麼辦能緩解？

在日常生活中有不少男性的腸胃功能都有異常，所以時常會出現有肚子脹氣的症狀。而如果此時不能及時採取措施幫助緩解，可能就會一直都伴隨有脹痛的不適感。那面對於這樣的情況，應當採取什麼解決方法呢？接下來就讓我們一起來閱讀一下小編準備好的以下內容吧。

1、喝優酪乳。喝優酪乳可以有效地增加腸道內的有益細菌，對於平衡腸道的有益菌起到促進的效果。優酪乳可幫助消化和吸收，對於緩解肚子脹氣有很好的作用。

2、避免胃酸過多。胃酸過多是造成肚子脹氣的重要原因，可以通過服用斯達舒、胃必治等OTC藥物來減少胃酸，進而緩解腸脹氣的症狀。

3、適當進行腹部按摩。當出現肚子脹氣的情況時，可以對腹部進行適當的按摩得到有效緩解。此外，可以通過小口多次喝水來緩解腹脹。

4、飯後多走動。很多人出現腹脹情況通常都是在飯後就馬上坐下或者躺下了，這樣極易會出現消化不良而引起肚子脹。飯後應該多走動，做做家務或者散步也是一個不錯的選擇。

5、藥物治療。藥物方面，多酶片有助消化作用，可適當應用。還可輔助應用多種維生素及中成藥，補中益氣丸及嗎叮啉也可配合應用。如果大便次數多，大便時幹時稀不成形，可服用阿莫西林、氟呱酸一類抗生素3～5天，可消除腸道內異常細菌活躍而發酵產氣引起脹氣及大便不成形的情況。

綜上所述，男性在有肚子脹氣一類的不適症狀時，可供選擇的緩解方法是非常多的，所以以後在類似情況下，就一定不要再默默的獨自忍受著，可以嘗試上述辦法來緩解。不過當情況變得嚴重時，最好是在專業醫生指導下治療。