肩周炎要注意哪些事項

肩周炎患者在生活中不僅要注意多休息，不要太勞累，你們還要知道自己的飲食問題，一般是你們是不能吃生冷的食物以及肥膩的食物，並且你們要知道海鮮這些食物都是不用食用的。對於肩周炎患者來說，你們在生活中應該要加強肩部關節的活動以及根據醫生的建議去服用藥物，才能夠緩解肩周炎的症狀。

肩周炎俗稱五十肩，主要症狀是肩膀疼痛、肩關節活動受限、壓痛、怕冷等等。得了肩周炎需要及時治療，否則病情會更加嚴重。肩周炎患者除了積極治療外，還需要注重飲食，有利於疾病的緩解。那麼在飲食方面，患者應該注意什麼呢?肩周炎飲食應該注意什麼?

1、忌吃海味

因為海參、海帶、海菜、海魚等含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽晶，使關節炎的病情加重。因此，患了肩周炎的病人不宜吃海產品。

2、忌吃肥膩食品

肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。醫學專家發現，患有肩周炎的病人，假如天天吃大量的高脂肪類食物，將出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙，關節炎的症狀明顯加重。故患肩周炎的病人不宜吃肥肉、奶油和油炸食物。

3、忌吃用鐵鍋燒的飯菜

因為人體內較多的鐵可與蛋白質結合而形成一種物質，這種物質再與鐵分子結合，可形成鐵蛋白蓄積於關節的粘液之中。每一個鐵蛋白分子含有4500 個鐵原子，如再與鐵結合就達到飽和，飽和的鐵蛋白具有毒性，它和游離的鐵能促進關節的發作。因此，患肩周炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。

上面詳細的告訴我們肩周炎患者應該要注意的飲食事項，希望你們在生活中可以對於肩周炎這種疾病的注意事項引起重視。我們在生活中治療肩周炎這種疾病，我們建議大家可以遵守醫生的建議，不要吃鐵鍋燒的菜，更不要吃生冷的食物。