神經衰弱怎麼調節呢
神經衰弱這個疾病一旦發生之後人們的心情就會控制不住的壓抑,還感覺自己的疾病是無法治療好了,精神壓力越來越大,甚至還會引發一些不好的現象,焦慮症,然後睡覺還老是無法得到正常的睡眠時間,神經衰弱之後也會引起精神上的變化,讓人無法正常的生活,甚至還會因此而失眠,也有的患者整日都會出現精神恍惚的現象,那麼這個神經衰弱該怎麼來調節呢?
(1)藥物治療:較常使用的有抗焦慮藥及抗抑鬱藥,這些藥對穩定病人焦慮煩躁或抑鬱情緒有明顯效果,其中抗焦慮藥又多有改善睡眠作用。常用的藥物有阿普唑侖、黛力新與氟西汀、帕羅西汀等。若部分病人自覺腦力遲鈍、記憶減退,可予服用小劑量腦代謝改善劑,如吡拉西坦、銀杏葉片等。
(2)中醫治療:中醫認為神經衰弱多系心脾兩虛或陰虛火旺所致,治療時應按辨證施治原則,選擇不同的處方。此外,針炙、氣功、推拿、拔罐等傳統的中醫療法,對部分神經衰經也有一定療效,可在醫師指導下選用。
(3)心理治療:可以通過解釋、疏導等向病人介紹神經衰弱的性質,讓其明確本病並非治癒無望,並引導其不應將注意力集中於自身症狀之上,支持其增加治療的信心。另外還可採用自我鬆馳訓練法等。
(4)物理治療:有經絡導平治療、電磁場治療、腦功能保健治療、生物回饋治療等多種。 總之,治療神經衰弱的方法不少,最好能綜合使用,若能調動病人主觀能動性,積極配合治療,更能達到最佳治療效果 神經衰弱。
(5)玉竹黃精粥∶ ·配方∶玉竹五錢、黃精五錢、麥門冬五錢、紅棗七枚,生 、瘦肉少許。 ·制法與服用∶將上述藥材、生 、瘦肉捶成碎屑,同放入在半熟的粳米鍋內,加水適量,置武火上沸騰,再用文火繼續熬煮至熟。 ·功用與主治∶養心安神、健脾益氣。用於思慮過度、多夢易驚、記憶力減退、心慌心悸之精神過度緊張神經衰弱症候。
大家如果有神經衰弱疾病的話,那麼就給自己按照這些方法來給自己調節吧,讓自己的疾病儘快的治療好,還要注意在治療這個神經衰弱疾病的時候儘量的控制好自己的情緒,讓自己的心態變得最好,還要注意有效的讓自己的生活水準恢復到最正常的時候,該吃什麼一定要吃好,還要注意作息時間要正規。