如何治療精神焦慮症有效？

很多人認為只要患上精神焦慮症，就根本無法徹底治癒，只能自己獨自默默忍受疾病帶來的痛苦與折磨。而事實上這種認知是完全錯誤的，目前針對於焦慮症有很多療效顯著的治療方法，接下來小編就會根據搜到的資料一一的作出列舉，趕快一起閱讀文章來進一步認識吧。

1、藥物治療

(1)抗焦慮藥：目前臨床主要應用苯二氮卓類藥物與丁螺環酮等。驚恐發作宜選用前者;廣泛性焦慮症可選用其中一種。兩類藥物均有抗焦慮作用。常用量：苯二氮卓類藥物，如阿普唑侖(佳靜安定)、蘿拉西泮、氯硝西泮，螺環酮等。

(2)抗抑鬱藥：抗抑鬱藥不僅有抗抑鬱作用，也有抗焦慮作用，且無依賴性;可作為苯二氮卓類的替代藥物長期使用，其中包括三環類(TCA)、SSRI、SNRI、NaSSA等。三環類對負性情緒和認知症狀較苯二氮卓類為佳。

2、心理治療

(1)心理教育：將本病的性質告之患者，讓患者對疾病有正確的認識，對疾病具有一定的自知力，即雖然自覺症狀嚴重，倍感痛苦，但只是心理上的問題，暫時不見好轉，也不要擔心，讓患者放下思想負擔，可降低患者對健康的焦慮。

(2)認知行為療法：採用想像或現場誘發焦慮，然後進行放鬆訓練，可減輕緊張和焦慮時的軀體症狀。對導致焦慮的認知成分，則運用認知重建，矯正患者的歪曲認知，包括糾正這些症狀的出現和對發病時的軀體感覺和情感體驗的不合理解釋。

從本文內容不難看出，精神焦慮症主要是可以採用藥物和心理等方法進行綜合系統治療，而且效果一般都會比較顯著。因此小編在此就要提醒患者一定要積極接受相關治療，並樹立起戰勝疾病的信心，以便達到最終治癒的目的。