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頸椎病忌吃什麼呢

頸椎病是一種多發性的疾病,近年來也越來越趨於年輕化發展,頸椎病早期會出現頭暈、噁心甚至腰背酸痛等問題,頸椎病分為很多類型,首先要瞭解了自己的病情針對病情進行治療,早期都是保守型的治療對病情是最好的,得了頸椎病不要擔心,細心的調理還是可以緩解病情的,那麼得了頸椎病不能吃些什麼東西呢?

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為椎節失穩、鬆動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等,刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織,引起一系列症狀和體征。

應該戒煙、酒。不要經常吃生冷和過熱的食物。忌油膩厚味之品。忌辛辣刺激性食物。

頸椎病患者的一般飲食原則為:合理搭配,飲食要合理搭配,不可單一偏食。頸椎病患者需對症進食:由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的,所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分,以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。專家提醒您,如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者,應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經絡者,應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯者,應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。總之,對症進食,就能有利於頸椎病患者的康復。

除了飲食上的一些問題要注意,平時要注意睡眠和休息,選擇適合病情的枕頭,還可以吃些中藥緩解病情,自己在家做些按摩可以到正規醫院進行按摩也是可以的,如果病情特別嚴重是要進行手術治療的,在外出坐車的時候要小心,以免出現意外,患者要注意排除心理障礙,頸椎病不是什麼不治之症要注意保護好自己。