健康生活

太震驚!喝茶易患癌症誘發死亡

通常認為,生活在城市的人更容易患哮喘。但美國一項最新研究認為城市人和農村人面臨的哮喘風險並無明顯區別,而貧窮也是重要的哮喘風險因素。

研究調查了2.3萬多名、6歲至17歲的美國孩子,調查顯示,13%的城市孩子罹患哮喘,11%的農村孩子罹患哮喘。在考慮了種族、民族等影響因素後,研究人員發現城市孩子和農村孩子患哮喘的幾率其實並無明顯區別。

進一步分析表明,家庭收入在貧困線以下的孩子更容易患哮喘,而且家庭收入越低,孩子罹患哮喘風險越高。研究人員解釋說,二手煙是導致兒童哮喘的一個重要風險因素,而低收入家庭中的吸煙率更高。


“聽力損失患者不佩戴助聽器危害大”在聽力損失患者交流大會上,大家聽到這一消息都感到十分震驚。那麼,聽力損失患者不佩戴助聽器有哪些危害呢?對此,採訪了國內助聽器行業最早驗配專家。針對“聽力損失患者不佩戴助聽器危害大”這一問題為廣大聽力損失患者作出了詳細的解答。

老年人不佩戴助聽器謹防老年癡呆

老年人由於生理機能的衰退,聽力系統機能也日趨減弱。部分老年人因聽力下降減少與外界交流,心理變得孤僻,甚至老年癡呆,這嚴重影響了老年人的生活品質。因此,許勇先生建議老年人應儘早佩戴助聽器,老年人儘早佩戴助聽器不但能夠減緩聽力損失程度,維持正常聽力活動,而且能避免老年人晚年生活受到影響。

聾啞人群不佩戴助聽器影響語言能力

聾兒和成年聾啞人群需要及時佩戴助聽器。對於聾兒應當做到早期干預,即早診斷發現、早佩戴助聽器和早進行聾兒聽覺語言訓練,可以使孩子比較理想的恢復聽力和提高語言能力;對於成年聾啞人,首先要準確測試出患者的聽力,確定是否還有殘餘聽力,如果還有殘餘聽力就要及時到專業的助聽器驗配中心進行驗配。

雙側耳聾人群不佩戴助聽器損失殘餘聽力

佩戴助聽器可聽到聲音的雙側耳聾病人都可以佩戴助聽器。原則上講,耳聾分為兩大類:向內耳傳遞聲音有障礙的稱為傳導性耳聾;內耳感受聲音部分及聽覺神經有毛病的稱為感音神經性耳聾。以上兩種情況,均可通過不同性能的助聽器及專業的聽力康復訓練提高聽力。

單側耳聾人群不佩戴助聽器損傷健耳聽力

有些耳聾患者認為單側耳聾不用佩戴助聽器,這是非常錯誤的認識。因為單側耳聾不光會給生活帶來很多不便,而且還會損失另一側耳朵的聽力。單側耳朵進行聽力活動會耗費更多精力,使該耳長期處於超負荷工作狀態,時間久了就會聽力受損。許勇先生建議單側耳聾患者一定不要忽略這一問題,儘早到專業的助聽器驗配中心測試聽力,選配助聽器。


中午睡個午覺對恢復精神,緩解疲勞,保證下午的工作狀態很有作用,對於忙碌的上班族來說更是如此。但是因為受場地的限制,很多人都只能選擇用胳膊當枕頭,以趴在桌子上的姿勢來午睡。實際上,這樣的午睡姿勢並不可取,會對眼睛、脊椎帶來傷害。為此,專家特意詳解,白領們在午睡時易導致的骨科傷害!

中午睡個午覺對恢復精神,緩解疲勞,保證下午的工作狀態很有作用,對於忙碌的上班族來說更是如此。但是因為受場地的限制,很多人都只能選擇用胳膊當枕頭,以趴在桌子上的姿勢來午睡。實際上,這樣的午睡姿勢並不可取,會對眼睛、脊椎帶來傷害。為此,專家特意詳解,白領們在午睡時易導致的骨科傷害!

1.伏案睡:對頸椎有傷害

結束了一上午的工作,趴在桌子上睡一會兒是不少人的習慣。專家表示,伏案睡對頸椎有著不小傷害,“伏案睡的時候由於彎著脖子,不能放鬆頸椎與脖子部分的肌肉。如果長期用這個姿勢午睡,很容易出現頭暈等症狀”。

2.側臥睡:擔心小關節錯位

除了伏案睡,往椅背或桌子上一靠,以手當枕側臥睡也很常見。專家表示,這類睡姿也不靠譜,“身體一側靠在柔軟的手臂上確實舒服,但是這類睡姿,會扭到頸椎,很容易造成頸椎部分的小關節錯位,不建議大家使用”。

3.拼椅睡:易腰椎間盤突出

趴著睡不好,躺著睡總可以吧?一些白領為追求睡得舒服,常霸佔會議室,把幾張椅子一拼,躺在上面睡覺。專家表示,這類睡姿看似舒服,但其實是腰椎間盤突出的元兇,“椅子拼在一起,空間肯定小,且凹凸不平,躺著上面對脊柱傷害很大,還容易使脊柱著涼,引發腰椎間盤突出”。

醫生建議:備張行軍床睡醒做頸椎操

專家提醒,要想午休好,就得平躺睡。“辦公室的空間雖然小,但是放一張行軍床的空間還是有的”。在行軍床的選擇上,專家表示,床不能太軟,最好還要配一個枕頭,“枕頭對於頸椎的放鬆起到至關重要的作用”。此外,午休時間最好控制在20分鐘到1小時左右,而且睡醒以後不宜直接投入工作,做10分鐘頸椎操,是很有必要的。

腎臟好比是身體的“淨水機”,每天過濾和清潔200升血液,把有用的東西留在血液中,讓代謝的廢物排出體外。同時,腎臟也被稱為“工廠”,它生產了很多與人體內分泌、代謝有關的激素,幫助調節血壓、維持骨骼功能、生成紅細胞。別看腎臟功能強大,卻是一個脆弱的器官。調查顯示,我國慢性腎病的發病率逐年上升,城市中每10人就有一例,因此,我們應該時刻關注腎臟健康,留意它發出的“維修”信號。

中醫認為,腎為先天之本,是藏精之髒,主管人體生長發育、生殖繁衍等生理功能,範圍和含義相對較廣,我們經常聽到的“腎虛”就屬於中醫概念。西醫的腎臟概念是指位於脊柱兩側,一對蠶豆狀、拳頭大小的器官。正因為概念不同,腎臟健康的標準也不同。從中醫角度說,以下5個標準能說明你的腎臟還算健康。

聽力清晰。中國中醫科學院西苑醫院老年病中心教授李躍華指出,在中醫理論中,耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關,腎好聽力就好。反之,當出現耳鳴、心煩、聽力下降的症狀時,可以多考慮腎陰虛。

皮膚有光彩。中國中醫科學院西苑醫院楊力教授告訴,腎好,才能青春常駐,延緩衰老。腎不好,人容易顯得蒼老,皮膚會變得晦暗,膚色也會發生變化,眼眶發黑,眼袋明顯。

頭髮烏黑。腎藏精,其華在發,發的營養來源於血,但其生機根本還在於腎,腎不好,頭髮會早發白、失去光澤,並且出現脫髮。

骨骼強壯。中醫認為,腎主骨,骨靠腎精滋養,腎好骨才好。腎氣衰敗會出現骨質疏鬆、腰酸背痛,甚至牙齒出現鬆動。

記憶力好。腎精也養大腦。因此腎不好可能會出現經常忘事、反應遲鈍等現象。

從西醫方面來講,腎臟一旦出現問題就與腎炎、腎結石、腎功能衰竭等疾病直接掛鉤,甚至還可能危及生命。下面四個標準可以初步判斷腎臟的健康水準。

據報導,英國格拉斯哥大學研究人員對6000多名男性進行長達37年的研究顯示,每天喝7杯茶以上的人患前列腺癌的風險比每天喝3杯茶以下的人增加50%。他們的研究結果與先前研究稱喝茶可降低患癌、心臟病、糖尿病以及帕金森病的風險相反。

卡什夫·沙菲克(Kashif Shafique)博士從1970年開始這項研究,參與者當時在21到75歲之間,被要求完成飲茶、咖啡以及酒量的調查問卷,當然也包括吸煙習慣和健康狀況。當時6016人中,只有不到1/4的人每天喝茶7杯以上。這些人在隨後37年中,有6.4%患上前列腺癌。

研究人員發現,喝大量茶的人通常完全戒酒,而且生活方式更為健康,也可能因為活得時間更長,所以患前列腺癌的幾率更大。沙菲克說:“我們還不清楚是茶葉本身含有危險因素,亦或是飲茶者通常更健康和更長壽,因此患前列腺癌更普遍。”

據悉,英國幾乎80%的人都喝茶,每天消費茶1.65億杯。英國茶葉每年價值超過7億英鎊(約合人民幣70億元)。而英國每年有4萬人患前列腺癌,超過1萬名患者死亡。