4款秋季潤燥養生茶 溫暖不上火

【導讀】秋季天干氣躁，喜歡養生的人不妨喝點養生茶可以很好的調理身體。下面，小編就給大家介紹幾種適合秋季飲用的養生茶，大家可以根據自己的情況選擇。

橄欖茶

由大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍、杭菊花等組成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身之功效。

菊花茶

菊花茶可清熱解表，清肝明目。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口幹、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用，也可用於高血壓初期出現頭痛、目赤等症狀時飲用。每天用5克的幹菊花泡茶飲用，也可將菊花與金銀花、甘草同煎代茶飲用，煎煮時間不能太長。

山楂茶

山楂有消食導滯、活血化淤的作用。經飲用山楂茶，可降低血糖，調節血壓。每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用，想助消化則可食用炒山楂或焦山楂。

茉莉花茶

茉莉花茶是我國特有的香型茶，是一種再加工茶葉。茉莉花有理氣開鬱、辟穢和中的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、降血壓、抗衰老之功效。