秋季老咳嗽怎麼辦才好
秋季天氣乾燥難免會出現咳嗽的情形,這無疑對於身體健康和生活有很大的影響。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善呢?下面為大家介紹秋季老咳嗽怎麼辦才好,供大家瞭解。
秋季咳嗽的常見類型
風寒證
咽癢、咳嗽聲重、氣急。咳痰稀薄色白,鼻塞流清涕。頭痛,肢體酸楚,惡寒發熱無汗。苔薄白,脈浮緊。
腎虛證
咳嗽日久,呼多吸少,氣不得續,動甚則喘,小便常因咳甚而失禁或尿後餘瀝。形瘦神疲,汗出肢冷,面唇青紫,或有跗腫。舌淡苔薄,脈沉弱。或見喘咳,面紅煩躁,口咽乾燥,足冷,汗出如油,舌紅少津,脈細。
風熱證
咳嗽頻劇氣粗,或咳聲嘶啞。咳痰不爽,痰黏稠或稠黃。喉燥咽痛,口渴。鼻流黃涕,頭痛,肢楚,惡風身熱。苔薄黃,脈浮數或浮滑。
改善秋季咳嗽的偏方
梨汁燉冬菇
梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。先將4個鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗淨切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟後,早晚分兩次連湯同食,即可。
煮蘿蔔水
一連數日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿蔔,每晚把半截蘿蔔切成片,用清水煮,蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天,咳嗽就可痊癒。
木耳蒸鴨蛋
取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖,加水適量攪拌後,隔水蒸熟食用,每日兩次,可治陰虛肺燥咳嗽,此偏方對咽幹痰少也有療效。
南瓜藤汁
鮮南瓜藤去頭,插入瓶內,經過一夜,次日便有汁滴入瓶中,每日取汁,開水沖服,可有效止咳。