兒童健康

小孩穿什麼鞋好呢?

小孩子正是好動的年齡,所以要穿什麼鞋,家長一定要多多的注意,因為小孩子的鞋子和成年人對於鞋子的選擇不同,小孩子的鞋子的選擇不但要好看、美觀,舒適,還要注意鞋子是不是利於孩子的身體健康成長,所以小孩子的鞋子的選擇就是更加的要注意了。那麼,小孩子穿什麼鞋比較好呢?

(1)材質。以布質鞋為好,忌購皮鞋。因為腳部有豐富的神經和血管,皮鞋較硬,會壓迫局部神經血管,影響腳趾、腳掌的生長發育,嚴重者會造成腳部畸形。而且皮鞋透氣性差,是引起腳氣。布鞋輕便、舒適、透氣好,有利於兒童活動和腳部發育。

(2)鞋底。宜穿軟底鞋,忌穿硬底鞋,因為硬底鞋缺乏彈性,易引起"平足底症",故對兒童來說,硬塑、皮革和再生膠的硬底鞋都不合適。軟底鞋有增強腳弓彈性的作用,最好是布底鞋。

(3)鞋跟。要平跟,不要高跟。因為高跟鞋會使全身重心前移,容易產生曲膝、翹臀、弓腰等體形變異。平跟童鞋有利於維持正常腳弓,不致引起肌肉和韌帶勞損。

(4) 鬆緊。宜寬鬆,忌窄小。因為兒童肌肉和腳骨很嫩軟,鞋子窄小會影響腳部肌肉和韌帶的發育;太大則影響行走和活動。因此,童鞋的寬鬆度以鞋穿在腳上能插進一小指為宜。

(5)有帶或無帶。以有帶鞋為好,因為童鞋要求寬鬆一些,如無帶則易脫落,影響兒童活動。

因為孩子的未來還有很長的路要走,而且現在正處於長身體的時候,所以家長一定要注意,不要因為自己的馬虎大意,導致孩子在起跑線上就受到傷害。在為孩子選擇鞋子的時候,不但要注意材質,還要注意舒適度,買的鞋子要大一些,這樣孩子穿著才會更加的舒服。