半夜磨牙怎麼治呢

磨牙是一種比較獨特的現象，是人體在一定的刺激下產生的條件反射，但是這並不是一種正常的現象，會對人們的健康造成一定的影響，最大的影響是有磨牙導致的睡眠問題，還有本身造成磨牙現象的原因也在不斷的危害身體，因此，需要及時的治療，那麼，半夜磨牙怎麼治呢？下面來看看講解的方法講解吧。

夜磨牙是一種現象，他不是什麼病，如同做夢、說夢話一樣。情緒過度緊張或激動，不良咬合習慣，腸道寄生蟲感染等，往往會增加夜磨牙次數。嚴重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現牙齒過度敏感的症狀，甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂。

消除緊張情緒

解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。

養成良好的生活習慣

起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。

懷疑有腸道寄生蟲者

在醫師指導下進行驅蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。

糾正牙頜系統不良習慣

如單側咀嚼、咬鉛筆、錯等。

磨牙現象的產生大部分都出現在兒童身體上面，究其原因還是因為兒童抵抗力較差，體內出現寄生蟲的話就容易引起磨牙現象的產生，因此，定期給孩子檢查體內腸道寄生蟲是非常重要的解決方法之一，希望家長們要重視一下。