石榴這種吃法能預防十幾種病

石榴是我們經常吃的一種水果，但是你們知道十六的藥用價值嗎?今天小編然後大家分享的是石榴的不同吃法竟然能夠預防不同的疾病。疾病一直是我們避之不及的，但是如何遠離疾病並不是每個人都知道。我們應該咋做呢?我們一起來看一下一個小小的石榴能有多大的“魅力”!

石榴能預防多種疾病

1、吃石榴花有助保護視力

我們經常吃的只是石榴的果實，而石榴花的功效也是不可忽視的。石榴花雖然不常見，但是我們吃的每個石榴可都是石榴花“發育”而來的。一朵花兒一顆石榴的說法是確實存在的。石榴花對於保護視力有很好的療效。

如果家中有石榴花“不幸落地”，自然不能將其置之不理，撿起曬乾，泡水清洗眼睛，自有明目的效果。

此外，石榴花性味酸澀而平，若曬乾研末，則具有良好的止血作用，“亦能止赤白帶下”。

2、吃石榴皮可以殺菌消炎

石榴皮也是我們不常食用的部分。我們吃完石榴之後，總是習慣性的將石榴皮棄之於垃圾桶中，殊不知其是純天然的殺菌消炎之物。人體之所以會生病，主要是由於體內的細菌過多，攻破了身體的防禦系統，疾病隨之而來。

所以，我們要經常給身體“消毒”才是。如何消毒也是我們經常關心的話題，一定要通過藥物來完成嗎?當然不是，生活中有很多食物就是天然消炎殺菌的“良藥”。石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿，對人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅蟲殺蟲的良藥，“尤其對絛蟲的殺滅作用更強，可用於治療蟲積腹痛、疥癬等”都有很好的療效。

3、喝石榴汁可以助消化

石榴汁就是我們經常吃的部分，也是石榴受人喜愛的原因。石榴汁不僅好吃，其營養價值也是不可忽視的。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，這些物質對於幫助胃消化有很好的療效。此外，對於預防腸胃疾病也能發揮一定的作用，例如胃潰瘍、胃脹氣、消化不良等。　

4、喝石榴汁還可以保護血管

石榴汁的作用不僅僅是上文所提到的保護腸胃，其對於血管也是有益的。為什麼這麼說呢?因為石榴汁中含有的維生素對於降低血液中的膽固醇、軟化血管、促進血管彈性具有很好的療效。

此外，石榴汁對於預防“三高”有一定的療效。所以，小編建議大家要經常吃一些石榴，血管疾病近年來的發病率在不斷上升。

5、喝石榴汁可以促進皮膚彈性

石榴的口感大家都很熟悉，酸酸甜甜。石榴之所以酸，是因為其中富含維生素C，維生素C對於身體的重要性不言而喻。維生素C對於皮膚的好處也是不可不提的。

維生素C可以促進皮膚的細胞活性，加速其新陳代謝的速度，保護其細胞的活性，延緩皮膚組織的衰老速度。維生素C對於受傷的皮膚也有一定的好處，特別是曬傷和燙傷留下的“痕跡”。

6、吃石榴籽可以延緩大腦衰老

石榴籽的命運並不比石榴皮高到哪裡去，我們總是將其視如垃圾。殊不知我們捨棄的石榴籽中含有幫助大腦發育的物質——石榴籽多酚。

石榴籽多酚對我們大腦的功能十分重要，是少有的飲食抗氧化劑之一，不僅是對血管有保護作用，還有少數可以通過血腦屏障，直接保護大腦細胞。石榴籽強化毛細血管和其他血管對預防中風有著非常大的幫助。根據相關實驗證明，石榴籽還有保護記憶力和延緩腦部衰老的作用。

7、吃石榴籽可以預防關節炎

石榴籽雖然難以下嚥，但是其對於關節炎的預防作用是小編不得不提的。石榴籽種的石榴籽多酚成分，可以有效防治關節疾病。

石榴籽多酚有助於改善關節靈活度，還可以幫助修補結締組織中膠原質。此外，石榴籽多酚還可能幫助減輕因傷害而致的炎症。“石榴籽多酚還可能抑制組織胺釋放，應激性潰瘍和動脈損傷”。

結語：上述文章中，小編為大家介紹了石榴的不同吃法能夠為大家帶來不一樣的神奇效果，您都瞭解了嗎?石榴花有助保護視力，殺菌消炎;石榴汁可以助消化，保護血管，促進皮膚彈性;石榴籽可以延緩大腦衰老，預防關節炎等。