簡單的臉部按摩怎麼做

臉，在現在，其實是每個人都很重要的一個身體的部分了。我們之所以要化妝要護膚，就是因為戀愛很重要，別人看到你的第一眼就是看到的臉，所以，臉是不容忽視的。怎麼樣，在日常的臉部按摩中讓自己的臉越來越好看呢，那麼今天就來學一學，簡單的臉部按摩怎麼做？

第一步：排除淋巴廢物從眼角開始(按摩10次)用中指按住眼角正下方，上下按摩。

第二步：順著眼眶打圈按摩(按摩10次)用中指打圈式的按摩下眼瞼平坦的部分。

第三步：上下按摩眉頭的凹處(按摩5次)用中指上下按摩眉頭凹進去的地方。

第四步：按壓頰骨下方的凹處(按摩15次)用大拇指的指肚按壓頰骨下方的凹處。刺激臉部廢物排出，這個穴位能幫助刺激臉部下方的代謝廢物排出，所以一定要用力按壓。

第五步：做到這裡歇息一會(休息1分鐘)用冷毛巾敷一敷臉，收縮一下肌膚。

第六步：收緊下巴的輪廓(按摩10次)用3根手指的指肚沿著下顎的輪廓輕輕按壓。

第七步：用力晃動下頜骨(按摩10次)跟6的步驟是一樣的，搖動下頜骨。

第八步：用大拇指緩解法令紋(按摩5次)大拇指斜向上按壓，從法令紋到咀嚼肌上。

第九步：疏通喉嚨下方的堵塞問題(按摩10次)抬起頭，大拇指從喉嚨凹處向下頜骨方向疏通。雙下巴的人著重這裡，4個手指抱著頭部，用大拇指按壓下頜骨的凹處，能減少雙下巴。

第十步：再次冷卻，結束按摩這次重點是冷卻臉部輪廓，按摩結束。

簡單的臉部按摩怎麼做？其實真的是非常簡答，十個步驟不長不短也不那麼複雜，我們在看電視的時候，或者是休息的時候，完全就可以拿出兩手來給自己的臉蛋做一下簡單的按摩，這樣子，久而久之，自然就會是容光煥發了。