經絡專家教你兩招自測身體狀況

【導讀】俗話說：經絡不通百病叢生。人體經絡一旦不通，就會衍生出各種疾病症狀。要想知道自己經絡是否暢通，可以通過兩個自測方法來判斷。還在等什麼？趕緊來試試看。

測試一：緊握拳頭30秒，打開看看

將手緊緊握起來30秒，打開後，手掌白白的顏色是馬上消失還是會殘留短暫的時間？

當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。變成白色的手掌，若能馬上回復原來的膚色，就表示血管健康。但是，如果要花10秒以上才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化的情形。

測試二：捏住指甲根部，用力壓並轉動

根據中醫經絡學說，人的五指尖各有經穴，分別與內臟有密切的關係，如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。