血糖高≠糖尿病 擦亮眼睛看清楚別以訛傳訛

【導讀】如今仍有不少人認為血糖高就是糖尿病，這是一種極大的認識誤區。雖然糖尿病患者普遍都是血糖偏高，但是僅僅只是依靠血糖高就斷定是糖尿病就過於絕對了。接下來，小編就給大家詳細介紹兩者之間的區別和關係。

血糖高就是糖尿病嗎？

糖尿病是一種代謝性疾病，由於遺傳和環境因素的相互作用，導致胰島素絕對或相對分泌不足，引起蛋白質、脂肪、水等一系列代謝紊亂綜合征，其中以高血糖為主要標誌。高血糖的確是糖尿病的主要特徵，但這並不意味著血糖高就一定是糖尿病。

除了糖尿病以外，血糖檢查前食用大量甜食、情緒不穩定、應激狀態下的急性☆禁☆感染、創傷、腦血管意外、燒傷、劇烈疼痛、手術、麻醉，以及甲亢、生長激素瘤等情況都有可能引起時性的血糖變化。

雖說血糖高不一定是糖尿病，但糖尿病仍然是血糖升高的主要原因。如果在體檢時發現血糖高於正常值，一定不要掉以輕心，應該及時到醫院進行正規的檢查，找出導致血糖升高的真正原因。

怎樣判斷是否得了糖尿病？

按照世界統一標準：空腹血糖等於或高於7.0mmol/l；餐後兩小時血糖等於或高於11.1mmol/l；糖耐量試驗的餐後兩小時血漿葡萄糖濃度大於等於11.1mmol/升。以上三點滿足任何兩點均可診斷為糖尿病，如果沒有症狀，需要在不同情況下兩次或兩次以上的血糖達到上述標準才可以診斷糖尿病。

長期血糖高有什麼危害？

血糖是指血液中的葡萄糖含量，體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水準才能維持體內各器官和組織的需要。而如果長期的高血糖會使全身各個組織器官發生病變，導致急慢性併發症的發生，比如機體脫水、電解質紊亂、胰島功能衰竭、營養缺乏、抵抗力下降、各種血管、神經慢性併發症等。

什麼樣的人容易得糖尿病？

糖尿病的高危人群有五類：一是生活方式不良，主要包括飲食上大魚大肉過多，雜糧蔬菜太少，包括很多上班族“饑一頓飽一頓，好一頓孬一頓”的飲食習慣，以及吃飽就睡從不運動的“懶人”生活方式；二是生活壓力大，長期緊張、焦慮，這種不良的心理狀態，會影響內分泌和新陳代謝，容易誘發糖尿病；三是有糖尿病家族史的，如果家中父母或兄弟姐妹有糖尿病史，自身患病的概率也高於常人；四是妊娠糖尿病，妊娠期間出現血糖升高的人，產後有三分之一血糖會一直處於臨界狀態，發生糖尿病的概率也比正常人高；五是肥胖者，尤其是肚腩突出的“中央型”肥胖人群。