這個含在嘴裡是清肺神器

生薑有“治百病”之說，味辛性溫，長於發散風寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒，霧霾天氣口含生薑還能防霧霾。但生薑用法也有許多講究，比如不宜去皮，不吃腐爛生薑，不宜多吃，陰穴火旺者不宜等。那麼，生薑有什麼功效與作用呢?又有什麼食用禁忌呢?

霧霾天?口含生薑試試看

如想減輕霧霾天對於呼吸系統的傷害，不妨試試口含生薑。“凡早行山行，宜含一塊，不犯霧露清濕之氣，及山嵐不正之邪”，這裡提到的就是薑的防霧霾作用。

如果覺得口含生薑太辣，可以用生薑煎水飲服。因其辛辣，可以在服用時適當佐以紅糖。但需要注意的是，由於姜性辛溫，陰虛體質的人(常表現為手腳心發熱，經常口幹、眼乾等)、內熱較重者(如患有肺熱燥咳、胃熱嘔吐)、肝炎患者、脫髮者要慎用。

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生薑神奇功效

一、口腔潰瘍

用熱姜水代茶漱口，每日2至3次;一般6至9次潰瘍面即可收斂。

二、痰多咳嗽

用生薑15克煎湯，加白糖適量溫服。早晚各1次，可治痰多咳嗽。

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三、感冒頭痛

將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

四、牙周炎

用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2-3次。

五、偏頭痛

當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手。大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。

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九、齲齒

每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，並每日代茶飲用數次。此法對保護牙齒、預防和治療齲齒頗為有效。

十、醉酒

用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖，可緩解或消除醉酒。

十一、產後護理

產後的女性坐月子時，餐餐以薑醋佐膳，有利體質復原及餵養嬰兒。

另外，薑水洗浴還可以防風濕頭痛。產婦可以試用姜片煲水洗頭洗澡，甚至洗臉洗手，因為薑片可以驅寒，用姜煲水進行洗浴，可以防風濕和偏頭痛。