靈芝片怎麼吃效果好

我們都知道靈芝自古以來就是比較名貴的藥材，而現今多數的藥店都是都是出售靈芝片，那麼靈芝片怎麼吃效果比較好呢？下面為大家介紹靈芝片怎麼吃效果好，供大家瞭解。

靈芝片怎麼吃效果好

靈芝煎水

建議每天6-10克加水煎煮。每天可以飲用靈芝水即可。無論野生靈芝或者人工栽培靈芝食療效果是一樣的。經常食用，可以強身健體，增強肌體免疫力。

靈芝飲品

將整個靈芝片放入鍋中，加入適量的清水之後小火熬煮兩個小時，然後在藥液之中加入適量的蜂蜜就可以直接食用了。

靈芝泡酒

將靈芝片剪碎，然後放入白酒中浸泡，然後密封好。三天之後白酒的顏色從白色變成棕紅色的時候就可以喝了，也可以根據個人口味加入適量的冰糖或者是蜂蜜。

靈芝片燉肉

無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益於肝硬化。

靈芝片服用的注意事項

1、小學生以下的小孩，適量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量為成人的2/3。

2、孕婦，在懷孕3個月內，胎兒尚不穩定，建議先不要服用靈芝。待四個月以上，胎兒穩定下來，再食用靈芝。孕婦食用靈芝能夠減輕孕吐。

3、老人小孩服用靈芝，抵抗力會更大，功效會更強，但服用時需要適量。

4、病人手術前、後一周內，或正在大出血的病人慎食。