吃什麼食物可以治療肩周炎

肩周炎這種疾病在生活中是比較常見的，它主要是發生在老年人的身上，對於老年人的身體傷害比較大，所以我們建議老年人可以通過食物跟運動的方法來緩解肩周炎。比如你們可以適當的吃一些追骨風或者生薑，這些食材對於祛濕很有療效的，這樣可以緩解肩周炎這種疾病的症狀。

一、肩周炎的食療方：

1.取追骨風30克，酒60克。追骨風入酒內浸泡5日。分數次內服。忌吃用鐵鍋燒的飯萊。關節中過多的鐵，導致鐵蛋白飽和，它和游離的鐵能促進關節的發作。因此，患肩關節周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。

2.用老生薑1000克，蔥子500克，甜酒250克。將二味藥搗爛後，炒熱，敷痛處。中醫認為，痹隊主要是由於體內氣血痹阻不暢所致，而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛濕。濕屬陰邪，易加重氣血痹阻。醫學專家發現，患有肩關節周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙，關節炎的症狀明顯加重。

3.取生薑500克，大蔥根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生薑和蔥根切碎，搗成泥漿，小茴香和花椒搗成面，然後將四味混在一起攪勻，置於鐵鍋中用文火炒熱，加白酒攪和，再裝入紗布袋中，敷於患處。溫度以能耐受為度，上蓋毛巾，再蓋上棉被，使之發汗。第二天藥袋用鍋炒熱繼續用，不必換藥，此藥袋可加酒。每晚1次。連服1個月見效，一般需服81天。

相信你們看完這篇文章介紹的內容後，你們應該都知道肩周炎患者在生活中最好是吃一些什麼食物有助於緩解肩周炎這種疾病了吧。一般我們在生活中治療肩周炎這種疾病，我們在生活中最好是採用生薑以及按摩手腳的方法去緩解肩周炎。