頭痛不止當心血管破裂會要命

在我們日常的學習工作和生活中，大家是不是會經常發生頭痛的現象。其實，如果頭痛的較為頻繁就需要當心了，頭痛不止當心血管破裂會要命。那麼大家知道引起頭痛的12個真相嗎?接下來小編就帶大家來學習一下幾種方法幫你遠離頭痛吧。

頭痛不止需要注意

頭暈頭痛半個月，本以為是壓力大沒休息好，沒想到竟然是腦動脈瘤破裂。

37歲的鄧女士最近經常頭痛頭昏，9月21日晚她再次出現頭暈頭痛。

準備洗個熱水澡早點休息，沒想到剛出衛生間門，突然頭痛欲裂，她大叫一聲後暈倒在地，老公急忙把她送到醫院。

檢查發現，鄧女士是蛛網膜下腔出血。

為查明出血原因，醫生又給她做腦血管造影檢查，結果在顱內找到一個動脈瘤，醫生連夜給她做了急診手術。

該院神經外科副主任指出，很多人並不知道自己腦子裡有瘤子，高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙患者或有家族病史的腦動脈瘤高危人群。

若有劇烈頭痛發作史並難以明確原因的，最好做個腦血管造影檢查。

引起頭痛的12個真相

1、高血壓引起的頭痛

高血壓引起的頭痛以脹痛為主，呈持續性，疼痛部位不固定，或左或右或頭頂。

氣溫下降時易發作，這是因為在寒冷季節人體血管收縮，血壓較平時高。

有高血壓病史的患者往往因為服藥不夠量，血壓降不下來而導致頭痛發作。應看心血管內科。

2、椎-基底動脈痙攣引起的頭痛

多為後枕部疼痛，可直上頭頂，並伴有頸痛，疼痛呈持續性，脹痛為主。

痛因多為頸椎退行性病變後，頸內動脈血流速度增快或減低，椎-基底動脈痙攣所致。看骨科或針灸推拿科。

3、腦梗塞、腦出血引起頭痛

腦梗塞和腦出血引起的頭痛稱為中樞性頭痛，發作時呈脹痛和鈍痛樣。除頭痛外，還有一側或雙側肢體麻木、乏力、神志恍惚等表現。

若為腦出血，由於顱內壓力升高和瘀血的刺激，上述症狀會更嚴重。腦梗塞和腦出血通常經CT掃描可確診。

而蛛網膜(覆蓋腦組織的膜狀組織)下腔出血引發的頭痛非常劇烈。

同時還伴有嘔吐、頸硬等表現，CT未必能夠確診，常通過腰部穿刺見血性液體而證實。

未出血或出血不嚴重者看顱腦內科，出血嚴重看顱腦外科。

4、感冒可引起頭痛

感冒引起的頭痛可能是由於感冒病毒侵犯神經系統所致，頭痛以脹痛為主並有重墜感。這種頭痛多伴有畏寒、發熱、鼻塞等症狀。

如果是風熱感冒，多數會有發熱，而且發燒的症狀重于怕冷、咽幹、黃痰等症狀。

風寒感冒則會畏寒，而畏寒的症狀重於發熱症狀，同時兼有痰白、舌淡苔白等。

感冒頭痛應看呼吸內科。

5、感染可引起頭痛

此類頭痛是細菌、病毒等微生物入侵人體後引起的，以肺部、泌尿系和口腔感染多見，多為重墜痛，並伴有發熱。

如果是革蘭氏陽性菌感染，一般情況下查血會有白細胞升高;而革蘭氏陰性菌和病毒等感染則白細胞可不升高。

此類頭痛發作時，患者應留意身體各部位的異常反應，查清感染部位對症治療。

可先看一般內科，再據醫生診斷看相應科室。

6、神經性頭痛

又叫緊張性頭痛，頭痛發作時會出現陣發性的頭部緊束感，局部有壓痛點。

以壓榨樣悶痛、脹痛、鈍痛為特徵，多見於用腦過多、休息不好或失眠人群。

這類頭痛患者一般沒有發熱症狀。

7、偏頭痛

為偏側頭痛，少數患者為雙側或左右交替反復發作，呈眶(眼眶)後或額顳部(太陽穴處)搏動性跳痛，可擴展至整個頭部。

嚴重時會噁心或嘔吐、畏光畏聲，做體力活動時症狀加重;月經週期、天氣變化、噪音、強光等刺激等因素都可誘發偏頭痛。可看神經內科。

8、三叉神經痛

此類頭痛最為劇烈，呈閃電或觸電樣，可伴有流淚，頭痛呈陣發性和間歇性發作，持續數秒至數分鐘不等，過一段時間又再次發作。

是分佈於頭部的頰支、眼支、顳支神經受到刺激所致，刺激來源多種多樣。

如過冷、過熱、精神刺激等因素，以及屬耳鼻喉炎症特別是中耳炎痊癒後的後遺症。

刷牙、洗臉時接觸到神經分佈區域都可引起頭痛。

此外，頰支神經的疼痛易被誤診為牙痛或牙齦炎，而在牙齒拔除後頭痛仍不能緩解。

這類疼痛用一般止痛藥治療無效，西醫通常採用鎮靜止痛法，如內服卡馬西平、苯妥英鈉或封閉等療法，但不能根治。

中醫則需要辨證論治，用中藥祛瘀通絡或針灸治療，可有效減少發作次數，部分患者甚至可以停服西藥。

可看神經內科或針灸科。

9、帶狀皰疹引起的頭痛

帶狀皰疹病毒通常侵犯單側胸部肋間神經或頭面部三叉神經分佈區。

以及腰部、臀部和上肢，引起神經節段性損害，如果侵犯頭面部則會引起頭痛。

可看神經內科。

10、眼部病變引起的頭痛

青光眼、高度近視、視網膜病變均可引起頭痛，需要進行專科檢查並在眼科醫生指導下治療。

11、頭部腫瘤引起的頭痛

包括腦、耳鼻喉部的腫瘤如鼻咽癌都可以引起頭痛，其機理是腫瘤壓迫中樞神經以及顱內壓力增高，頭痛劇烈。

應看腦科和腫瘤科。

12、其他因素引起的頭痛

除了上述疾病可引起頭痛症狀外，其他如疫病、白血病等如果症狀轉移到腦部也可導致頭痛。

幾種方法幫你遠離頭痛

1、辦公室勤開窗

在封閉的寫字樓裡工作容易感到頭痛，這和大樓中缺乏流動的新鮮空氣很有關係。

可以用電子空氣淨化器、空氣氧離子發生器説明淨化空氣，也可以將窗戶打開透氣。

有可能的話，最好能離開辦公室到有綠化的地方散散步。

2、別“壓”出頭痛來

當你感到焦慮、壓力、緊張、疲倦，或是發生便秘時，大多會發現一種時而發作又頗為常見的頭痛，尤其是壓力可以使人頭痛。

這種緊張性頭痛通常是整個頭部及頸部感到疼痛，而且很少只痛一邊。

如果你能把壓力分散開來，讓“忙時”不要太忙，見縫插針地娛樂一下。

“閒時”也不要太閑，肯定會幫助你遠離頭痛。

3、不要“卑躬屈膝”

由於坐姿不好而開始頭痛或頭痛變得更厲害的例子非常多。

如果你能抬起頭讓頭部和身體基本成一直線，身體各部分的肌肉就不容易疲勞。

有些習慣性動作持續一段時間後，常會引發肌肉酸疼或頭痛，如勾著頭伏在鍵盤上打字，或把電話聽筒夾在肩膀和頭之間打電話。

最好的解決辦法就是：經常改變姿勢，每隔45分鐘左右休息3～5分鐘，哪怕只是在辦公室裡倒杯水、稍微活動一下也好。

4、每小時遠望5分鐘

由於眼睛專注於某物太久，眼睛內部和周圍的肌肉痙攣，這證明眼睛需要休息一下了。

每小時要讓眼睛休息5分鐘，最好向遠處眺望，這樣有助於預防頭痛。

如果經常頭痛，還應當檢查一下是否需要戴眼鏡或配副新的眼鏡，也應檢查眼睛有無其他病症。

緩解頭疼常用的方法

1、躺下來休息—會兒

如果有條件的話，在頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息—會兒。

—般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。

2、深呼吸消除焦慮

面對紛雜環境,深呼吸最有幫助,它既可使你鎮靜,又可恢復精神,患者常感到疲乏、頭痛、頭暈，實際上是由於緊張而導致的。

有意識地進行深度呼吸練習可有效地解除上述症狀。

3、飲用綠茶

綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

4、消除不良姿勢

注意預防和矯正各種不良姿勢，避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續性收縮。

比如長期低頭伏案工作、電腦操作螢幕過近、女士織毛衣等。對職業性者工餘時間要要進行放鬆鍛煉。

5、按摩頭部

對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。

太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

6、靜心冥想

使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。

你可以購買—盤此類的cd，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想—會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

7、轉移注意力

當頭痛不能緩解，可採取轉移注意力的方法，如室外散步、打球、做些娛樂活動等，試圖把頭痛的症狀忘掉。

結語：看完了上面的文章，大家對於頭痛的原因以及我們平時發生頭痛時該如何做的介紹是不是已經非常瞭解了呢。其實我們平時只要注意個人習慣，進行適當的運動健身，這樣疾病就不會來到我們身邊。最後小編祝大家身體健康，萬事如意!