臉上這個斑點“發黃”當心是病

臉，作為我們區別與其他人之間不同的主要器官，其功能非常重要。但是大家是否知道，臉上這個斑點“發黃”當心是病。我們平時應該怎麼樣才能保持臉部健康呢?臉部的十個信號提示你要排毒，大家知道是什麼嗎?接下來大家就一起來看看吧。

1、臉上有黃斑可能是高血脂

血管堵塞也可能在臉上反映出來，脂肪常在眼部、鼻翼旁和嘴角堆積，形成黃斑瘤。相關專家說，“黃斑的出現常和身體對脂肪的代謝紊亂有關。”

雖然黃色素瘤可以通過去皮手術治療，但術後可能復發。應諮詢心內科醫生，是否需要改變生活方式或者服用他汀等降血脂藥。

2、臉色蒼白可能是缺鐵引起的貧血

缺鐵性貧血除了臉色蒼白，還會有疲倦乏力等症狀。解決方法是多吃含鐵的食物，如紅肉、動物肝臟等。

很多女性習慣用化妝品掩蓋臉色，其實這種做法很危險，會耽誤病情。

3、嘴角開裂可能是缺乏維生素B2和B3

可以通過調節飲食改善，如喝牛奶，多吃雞蛋、紅肉和魚等。

4、下巴痤瘡可能是多囊卵巢綜合征

除了臉上愛長痤瘡，患者還會有肥胖、多毛等表現，通過做盆腔B超和查激素水準多能確診。

如果確診，醫生會給患者開僅含有孕激素的避孕藥治療。

5、皺紋深或臉皮下垂可能是由吸煙引起

吸煙會損害皮膚裡的膠原和彈性蛋白，使皮膚失去彈性。改善這個症狀只能戒煙，並補充維生素C。

6、脖子後有黑色斑塊要查血糖

可能是攝入糖分太多引起的，這會增加患2型糖尿病的風險。

因此，要去醫院檢查血糖是否偏高，在飲食上控制糖及能量的攝入，肥胖者必須減肥。

看臉部識健康

心開竅於舌

“心氣通於舌，心和，則舌能知五味矣”。實際上，心氣足，不僅能保證舌辨五味，舌頭轉動靈活、說話流利順暢也有賴於心神的健旺。

通常來說，舌色紅潤即表示心之氣血充足。

心主血脈，舌上血管最為豐富而淺表，因而舌也能靈敏地反映出心的功能狀態。心陽不足，則舌胖嫩或紫暗;心陰不足，則舌紅絳;心血虛，則舌暗淡。

心火上炎，則舌紅爛、生瘡、疼痛;心血淤阻，則舌紫暗或有淤斑;心主神志功能異常，則會出現語言障礙，說不清話。

腎開竅於耳

“腎氣通於耳，腎和，則能聞五音矣。”也就是說，腎氣足者，就會聽力好。

在病理方面，若腎精虧虛，則腦髓不足，容易出現頭暈、耳鳴、聽力下降等症狀，腎陰虛的病人還經常會有耳如蟬鳴的現象。

另外，老年人出現的聽力減退、耳聾失聰等衰老表現，也與老人腎氣較弱關係密切。所以，聽力較差的人，可以考慮是不是要補補腎氣。

肝開竅於目

視力的好壞有賴於肝氣的疏泄和營養。中醫講，肝藏血，而血又是眼睛活動最直接的物質基礎，所以，肝血的盛衰會直接影響到視覺功能。

若肝血不足，目失所養，則兩眼昏花、視物不明，出現如夜盲等問題;若肝經火盛，可見眼紅腫痛;肝陰虛，可致眼糊乾澀，或也可見眼珠不靈活、斜視等;肝氣鬱結過久，則能導致口苦目眩。

肺開竅於鼻

“肺氣通於鼻，肺和，則鼻能知香臭矣。”肺主呼吸，鼻為呼吸出入的門戶，所以說，鼻子要想發揮正常的通氣和嗅覺功能，就必須依賴肺氣調和，呼吸暢利。

其實，“肺主氣”的功能除了會影響呼吸，還有供給鼻子營養、保證鼻子通暢、預防鼻病的作用。

臨床上，肺的某些疾病表現也常反映在鼻子上。如外感風寒影響到肺，就會鼻塞流涕、影響嗅覺;肺有燥熱，則鼻孔乾澀。

反之，如果鼻出現以上異常變化，即可推斷肺臟病變。

脾開竅於口

“口唇者，脾之官也。”唇是口的組成部分，被認為是脾的外在表現之處，當脾氣健運，氣血充足時，口唇得養，則唇紅潤澤。

若脾失健運，氣血虧虛，唇失所養，則唇色淡白，或萎黃無光。

臉部的十個信號提示你要排毒

1、臉色

臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。

2、前額

前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。

中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。

中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

3、太陽穴

太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。

4、眼睛周圍

眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。

5、臉頰

老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒煙!

6、嘴角

嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了!

7、嘴唇

冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥，脫皮，剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。

正常人的嘴唇紅潤，幹濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號噢!

8、下顎

每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以進身體按摩或是淋巴引流改善。

9、眼睛下方

眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。

早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。

10、鼻子兩側

鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液迴圈。

或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液迴圈與油膩有大的幫助。

鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。

面部比例看健康狀況

“甲”字形

上停發達的人顏面呈“甲”字形，頭蓋骨大、前額寬，額部格外突出，上大下小。

上停對應腦，此部分發達的人屬於腦型，容易得頭痛、神經衰弱等疾病。

“申”字形

中停發達的人顏面呈“申”字形，上下兩頭小、中間寬，顴骨突出，下巴為鈍角。

中停發達的人屬於呼吸型，容易患咽喉炎、支氣管炎、肺炎等呼吸系統疾病。

“由”字形

下停發達的人顏面呈“由”字形，下巴肌肉特別柔軟膨脹，嘴大唇厚，上小下大。

下停發達的人屬於消化型，容易患腹脹、腹瀉、膽囊炎等消化系統疾病。

“國”字形

一般臉部肌肉發達的人，面部都是比較的長，就是所謂的長臉，這類人的臉型都是呈現“國”字形的臉型，一般都是上下的大小都是保持一致。

所以說這類人叫做肌肉類的人群型，這類人會經常出現臉部的肌肉痛以及各個部位的關節痛等類型的疾病。

什麼讓男人臉部變得糟糕

荷爾蒙的作用

男性皮膚一般是偏向油性的，PH值約為4.5￣6.0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。

當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。

打理鬍鬚

刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。經常刮鬍鬚，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發生鬆弛。

過多的戶外運動

男性較喜歡戶外運動，戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。

不屑於皮膚護理

不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護理皮膚。於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。

生活方式不良

抽煙、熬夜、各種酒肉應酬，飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。

經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。

壓力

男人比女人承受著更大的壓力。瑞士權威美容和心理研究機構發現，精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的心身功能失調。

以致皮膚乾燥鬆弛，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為“淩亂皮膚綜合征”，它會加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。

結語：以上便是小編為大家總結的臉部健康與身體健康之間的關係以及臉部的幾個提示你要排毒的信號和如何從面部比例看健康狀況的相關知識，大家是不是已經學會了呢?希望上面的介紹能夠對大家有所幫助。最後小編祝大家身體健康，萬事如意!