腳心和手心總是出汗是怎麼回事？

在天氣炎熱的時候身體會出汗，尤其是在額頭和汗腺比較發達的部位，會容易出汗。但是一般的時候我們大汗淋漓的同時，然而手心卻基本沒汗水。但是有些人是相反，即便是在天氣適宜的情況下，手心也會有大量的汗水流出。小編要提醒身體出汗的情況是正常的，但是手心出汗的情況就需要警惕。

手心出汗也就是我們所說的手汗症，是目前比較常見的一種疾病。但是就目前而言，手心出汗還是一種原因不明的功能性的局部異常多汗的現象。因為人種的特異性，一般來說生長在亞熱帶地區的年輕人，比較容易患有手心出汗的毛病。

汗腺的分泌是經由交感神經所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神經過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致。

有調查顯示，一般來說對於10到30歲的青年人，約有0.3%的手心出汗的發生率，而且是不分男女都有可能發生，而家族史的發生率竟然高達13%

，所以說手腳出汗有一定的家族遺傳性。及早治療對於下一代有好處。

大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更嚴重。手汗症病人除了手汗之外，都健康正常，大多數還並有足底多汗或腋下多汗，少數病人尚並有狐臭症。

我們都知道，手出汗和我們身體的其他部分出汗是略有不同的。總的來說，身體的其他部分出汗，主要的原因是因為熱，而且是身體感覺越熱出的汗就越多。而手心出汗卻經常讓我們的身體感覺到寒冷。

手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是幹的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。

手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛煉，目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。

對於手心出汗這類體質虛寒的表現，可以多喝一些滋陰的湯水類似于烏雞紅棗湯等，可以溫補調理，一般手心出汗對於身體健康的危害不會很大，但是一旦發現手心出汗的情況很嚴重就需要及時就醫。