什麼是千萬不能和茄子同吃的?
文章導讀
茄子是我們日常生活的常見的蔬菜,殊不知有些東西是不能和它同食的!下面小編就給大家講講裡面的奧秘。
茄子含有多種維生素、蛋白質、糖及礦物質等。特別是富含維生素P(含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合處,故茄子以紫色品種為上品)。維生素P能增強人體細胞間的黏著力,改善微細血管脆性,防止小血管出血。此外,茄子中的皂苷具有降低血液膽固醇的功效,與維生素P協同,可提高微血管的彈性,有利於心血管疾病的防治。但是,茄子與其他原料搭配製作菜肴是有很多講究的,搭配好可以發揮食療作用,搭配不好則對健康不利!
茄子+螃蟹:危害腸胃
茄子搭配螃蟹一同食用會導致腹瀉。蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,這兩者的食物藥性同屬寒性。如果一起吃,腸胃會感覺不舒服,嚴重的可導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。 茄子的完美“伴侶”
茄子+苦瓜:茄子搭配苦瓜食用,是心血管患者理想的菜肴。苦瓜有解除疲勞、清心明目、益氣壯陽、延緩衰老的作用。而茄子具有去痛活血、清熱消腫、解痛利尿及防止血管破裂、平血壓、止咳血等功效,二者適合搭配食用。
茄子+肉:茄子和肉一同烹調食用可補血、穩定血壓、預防紫癜。茄子含有豐富的維生素P,有良好的防止微血管破裂的作用,能有效預防心血管疾病,對防治紫癜也有幫助。
希望大家一定要仔細看看啊,千萬不能馬虎啊!