中藥飯前吃好還是飯後吃好呢？

中藥是目前比較受歡迎的一種保健方式，平時很多的朋友在感覺到身體不舒服的時候，都喜歡選擇喝中藥來進行調理，它雖然見效比較慢但是相對於西藥來說，副作用會小很多，對人身體的傷害比較小，但是在喝中藥的時候，還應該要選擇合適的時間，下面小編就來介紹對於中藥到底是在飯前喝還是飯後喝會更好。

中藥的副作用比西藥小，因此，現在也有不少人寧願喝苦點的中藥來治病，想要讓中藥發揮最大的藥效，除了要注意煎煮外，還要注意服藥的時間，那麼，中藥飯前喝還是飯後喝?

中藥飯前喝還是飯後喝

空腹服

又稱平旦服，指在早晨未進食前服藥。具有滋補作用的湯藥，宜早晨空腹服用，以利於充分吸收。用於驅蟲或治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服，這樣可以使藥物迅速入腸，並保持較高濃度而迅速發揮藥效。具有瀉下作用的湯藥也是如此，以增強藥效。

飯前服

一般在飯前30～60分鐘服藥。病位在下，應在飯前服藥，以使藥性容易下達，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥。因為，在胃空狀態下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快通過胃入腸，從而較多地被吸收而發揮作用，不致受胃內食物稀釋而影響藥效。

飯後服

一般在飯後15～30分鐘服藥。病位在上，應在飯後服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病症，應該在飯後服藥，可使藥性上行。對胃腸有刺激的藥物，在飯後服用可減少對胃腸黏膜的損害。

睡前服

一般在睡前15～30分鐘服用。補心脾、安心神、鎮靜安眠的藥物可在此時服用。另外，某些西藥如催眠藥、驅蟲藥及抗過敏藥等，一般也應在夜晚臨睡前半小時服用。

最後提醒：中藥什麼溫度喝最好？

“趁熱喝”是大部分人喝湯藥的習慣。其實，喝湯藥不一定要“趁熱”。

一般的中藥湯劑應該“溫服”，即藥湯煎煮後立即濾出，在常溫下晾至30℃～40℃時再喝，特別是對胃腸道有刺激性的藥物，如瓜蔞仁、乳香等，溫服和胃益脾，能減輕刺激。

丸、散類的中成藥應該以溫開水送服，這也是溫服的一種。發散風寒的中藥如麻黃、桂枝、荊芥、防風等，應該“熱服”，並且可在服後吃些熱稀飯、熱水，以助藥力。

在喝中藥的時候，還應該要避免同時吃一些能夠解藥性的食物，比如綠豆，它的清熱解毒的效果會影響到中藥作用的發揮，飲食方面吃的過酸也可能會讓藥物的作用下降，因此，在喝中藥的時候，最好是能夠調整好飲食，然後再在合理的時間服用。