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輕微腰椎間盤突出症怎麼治療?

腰間盤突出是一個很常見的疾病,腰間盤突出雖然病情很輕,也沒有什麼嚴重症狀,但是如果沒有進行治療,病情會不斷的惡化,最終成為可怕的後果,所以要對它引起注意,腰間盤突出的治療方法都有哪些呢?治療的時候要注意什麼呢?下面,我們就一起來看看專家是怎麼說的吧。

患者朋友們要注意正確的姿勢和鍛煉:人們在日常生活、學習和工作中,需要各種不同的活動姿勢,養成了各自的習慣,其正確與否對人體有著重要的影響。因此,要求我們注意平時的站姿、坐姿、勞動姿勢,以及睡眠姿勢等的合理性,糾正不良姿勢和習慣,加強鍛煉,增強體質,尤其加強腰背肌功能鍛煉。

只有正確的治療方法才會更好的控制病情,保守治療是首選療法,在經過多方正規系統的保守治療無效後,再選擇手術治療。真正需要手術治療的患者約占5%,絕大多數患者經保守治療可以取得較好的療效。不要單純依賴內服藥或外用藥。藥物可以幫助消除炎症,減輕症狀,但很難促進突出物變位。最好採取促使突出的椎間盤復位或移位的推拿手法,以及牽引治療。

因為適當的鍛煉能改善肌肉血液迴圈,促進新陳代謝,增加肌肉的反應性和強度,松解軟組織的粘連,糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調,提高腰椎的穩定性、靈活性和耐久性,從而起到良好的治療與預防作用。

初期腰間盤突出是治療最好的時機,所以一旦發現自己患上了腰間盤突出疾病,就一定要儘快的去醫院進行醫治,除此之外,良好的生活作息也是很重要的,良好的日常生活習慣也是對病情控制有所幫助的,小編建議大家,在生活中是一定要養成良好的生活作息。