母嬰健康

如何調節寶寶腸胃呢

寶寶的健康成長是所有媽媽最在乎的事情了,而在寶寶成長的過程中,會遇到各種各樣的問題,有些問題,只有提前做好了準備,在日常中調養保護好,才會避免發生。對寶寶腸胃的調節就是其中很重要的一點,只有腸胃調理好了,營養才能及時的被攝入到體內,而調節胃腸最簡單的一點就是從日常飲食方面入手。那麼飲食方面該如何調節寶寶腸胃呢?具體請看下面內容。

初生寶寶味覺尚未發育,直到開始添加輔助食物,吃五穀、魚肉、蔬果時,舌頭上的味蕾受到各種味道的刺激才開始逐漸發育、完善。味覺發育的好壞,對寶寶的食欲有重要影響。因此,寶寶4個月後,媽媽能否及時為寶寶合理添加輔食,對培養良好的胃腸功能十分關鍵。寶寶第一次添加的輔食,要以易消化吸收的菜湯、麵食、米糊為主,以後逐步增加輔食的濃度和品種,適應營養和咀嚼能力發展的需要。具體按照這樣的順序: 譬如添加蛋黃,應從1/4 個開始,並密切觀察寶寶的食慾,排便情況,如一周內無特殊變化,則可加到半個,繼續觀察一周,然後可加到一個。

要注意多吃些青菜和果汁(可以給些橙汁,雪梨汁或紅蘿蔔汁),如果多吃水果都不能解決建議早上用媽咪愛益生菌溫開水沖服,來增殖腸內雙歧桿菌的方法來調節腸胃,效果很不錯。也可以給寶寶吃點益生菌調解一下腸胃功能。一定要讓寶寶吃好、吃飽。只要寶寶消化吸收好,大便正常,媽媽就不必擔心。

以上這些就是根據膳食的均衡搭配所給出的建議,這些在飲食方面對寶寶腸胃的調理,不會對寶寶身體產生任何危害,還可以調理寶寶腸胃,促進營養的吸收,使寶寶有一個強壯的體魄,健康的成長。除了飲食之外,還要注意對寶寶的保暖措施要做到位。