慢性腸炎的人吃什麼比較好
慢性腸炎的人在生活中是應該要吃一些容易消化的食物,並且你們要多鍛煉身體。對於慢性腸炎患者來說,我們建議大家可以吃一些銀花紅薯粥,飲食要清淡,減少胃酸的分泌,每餐的飲食量也需要注意。而且慢性腸炎的人可以適當的吃一些水果來補充纖維素,對於腸道的調節是有幫助的。
慢性胃炎的飲食治療
(1) 慢性胃炎的飲食治療原則是調整胃的各項功能,養成良好的飲食習慣和生活習慣。吃飯時要細嚼慢嚥,使食物與消化液充分混合。飲食宜清淡,少刺激性,晚餐勿過飽,待食物消化後再睡覺。否則,會增加胃部不適感。
(2) 在平時飲食中儘量做到清淡、少油膩、少脂肪過高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延緩胃的排空,易增加腹部飽滿感。應減少刺激性食物,如辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等均不利於胃粘膜炎症的恢復,不應食用。
(3) 對胃酸分泌減少者,如萎縮性胃炎,可給予濃肉湯、雞湯等味道鮮美的食物,以刺激胃酸分泌,促進食欲;對高酸性胃炎(胃酸分泌過多者)應禁用肉湯、雞湯以及過多的鮮味食品。可將肉類煮熟去湯後再烹製。食物要做得細、碎、軟、爛。烹調的方法多採用蒸、煮、燴、燉與煨等。
(4)注意食用具有營養的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體的各種營養素充足,防止貧血和營養不良,對貧血和營養不良者,應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。每餐最好吃2~3個新鮮山楂,以刺激胃液的分泌。
從這篇的文章的介紹中,我們可以瞭解到慢性腸炎的人是比較適合吃什麼食物的,希望你們可以對於文章介紹的飲食問題引起重視。慢性腸炎的人,你們要避免吃一些辛辣的食物,並且你們要養成正確的生活習慣,不要經常熬夜。