胃疼的三聯療法有哪些

胃疼的問題給我們很多人都帶來了相當大的苦惱，很多人都不知道自己為什麼會出現這種情況，所以治療起來也就會變得非常困難，相信大家都從出現過胃疼的情況吧，現在胃疼的發病率非常高，就需要我們對於這些情況引起特別關注，下面就讓我們一起瞭解一下胃疼的三聯療法有哪些吧。

1.胃痛困擾的人最好還要養成運動習慣，一個星期中儘量找出2～3天來運動。因為運動可以促進血液迴圈，提高新陳代謝，幫助胃腸蠕動，一些運動姿勢還可以預防胃部不適。話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，每天兩杯鄭9味欣謂茶，養胃的同時兼顧調理脾臟及相關臟腑，緩解胃部不適等。.

2.、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。少吃醃制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3、規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化，常飲 鄭9味欣謂茶，可以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促進局部病變的修復。

4.多喝九味欣謂茶，能幫助調理體內氣機，理氣和胃，對於胃病的恢復起到了良好作用。

同時還要注意的就是調養，胃潰瘍是容易反復的，其病情在治癒上也是較慢，所以患者要注意調理控制疾病反復，幫助胃粘膜恢復，特別是在飲食上患者要注意。生活中胃潰瘍患者的飲食主要要以清淡、易消化的食物為主，但同時也要注意蛋白質和維生素的補充。3白胡椒煲豬肚湯 白胡椒略打碎15g，豬肚1只(去雜，洗淨)，放水適量，慢火煲，調味後服食。療：蓮子粥 蓮子30g，大米100g。按常法煮粥，每天食用，連續服1月。懷山粥 懷山藥100g，粳米100g。一起加水煮成稀粥，每天1劑，分3次飲服

提前瞭解了胃疼的三聯療法有哪些我們才能夠選取更有針對性的治療方法進行治療，可以幫助我們更快更好的治癒出現的胃疼情況，同時一定要注意自己的飲食習慣，養成良好的膳食平衡，千萬不要吃涼食，否則會加重病情。