健康食譜

拔絲蘋果的做法

文章導讀

蘋果俗稱水果之王,蘋果肉質細嫩、果肉多,果汁豐富,口感好。蘋果含有豐富的維生素c和礦物質,常吃蘋果可以降低人體膽固醇的含量。現在人們的生活水準提高了,大魚大肉天天吃,很多人的膽固醇都高,膽固醇高是很多人鬧心的事情,可以吃蘋果來降低膽固醇哦。

青年人可以把蘋果洗乾淨,直接吃。老年人由於牙齒不好,蘋果很難咬動,想吃口蘋果確實是一個難事。現在可以把蘋果做成拔絲蘋果,老人、孩子都可以吃,還能解決蘋果有點酸的問題。

拔絲菜是一種烹調技術較高的甜菜,拔絲是將主料經過油炸,放入用水或油熬濃的糖汁中顛翻均勻,趁熱拔出糖絲的一種烹調方法。

拔絲蘋果選用山東煙臺的青香蕉蘋果為原料、經炒糖拔絲而成。煙臺蘋果蜚聲中外,煙臺土質宜蘋果的生長,所產蘋果味道甘美異常。所以拔絲蘋果被譽為山東名肴。

做法:

【原料】:蘋果350 克,白糖150 克,花生油750 克(實耗75 克)。熟芝麻10 克,雞蛋1 個,幹澱粉150 克。

【過程】:1、將蘋果洗淨,去皮、心,切成3 釐米見方的塊。雞蛋打碎在碗內,加幹澱粉、清水調成蛋糊,放人蘋果塊掛糊。

2、鍋內放油燒至七成熱,下蘋果塊,炸至蘋果外皮脆硬,呈金黃色時,倒出瀝油。

3. 此菜製成後,宜熱吃快吃,牽食有絲,似蠶吐細絲,甜脆香嫩

拔絲蘋果是一種熟菜,可以用來招待賓朋。拔絲蘋果味道獨特,拔絲蘋果做成以後呈金黃色,外脆裡嫩,香甜可口。拔絲蘋果一上桌,你拽我拔,金絲滿布,歡歌笑語不絕。以上介紹了拔絲蘋果的做法,大家學會了嗎,趕緊動手做吧。