手關節總是響怎麼回事

手關節總是響怎麼回事？關節是骨與骨之間的連接處，正因為有它們的存在。動物才能夠四處活動，因此關節非常重要。關節彈響有生理性和病理性之分，大多數關節彈響屬於生理性，發出響聲的同時不會引起身體其他部位的不適，對身體危害不大，不需要特別處理。

關節會發出響聲，可以發出爆音、斷裂聲、磨擦聲、折斷聲等。其中最常見的是斷裂聲，可發生在指關節、膝關節、踝關節、背部和頸部。電影裡經常出現這樣的鏡頭，打鬥前扭扭脖子，發出斷裂的聲音。

關節響有幾個原因：

氣體逸出。關節中存在著起潤滑作用的關節液，液體中有氧氣、氮氣和二氧化碳。當擠壓關節時，關節囊伸縮後，氣體快速釋放，形成氣泡，就有了響聲。這個機制是防止再次擠壓關節的，因為要等氣體返回關節液裡才能再次擠壓。

關節、肌腱和韌帶活動。活動的時候，如果姿勢和位置不對，就會出現響聲。這也是在提醒人，位置不對了

87%的人相信，總拉拽手指，令關節發出“嘎嘎”的響，雖然這種聲音令人不舒服，但並沒有證據表明會因此患上關節炎。

手關節總是響怎麼回事？專家提醒：溫和、有規律地活動指關節是有益的，但是粗暴地拉拽出聲響，肯定會損傷關節。臨床上比較常見的病有半月板損傷、髕股關節骨關節病 等，這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩關節中都比較常見。