喝酒頭疼怎麼解酒最好

酒精在人類的歷史上存在了幾千年了，而且現代人已經將酒精作為一種聯絡感情的有效工具，人們常常說感情深，一口悶！這就是指的彼此感情要好，用酒精來互敬彼此不能偷杯，但是酒精喝多了會造成一些副作用，例如頭疼等等，那麼，喝酒頭疼什麼解酒最好呢？

西瓜汁：西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

芹菜汁：

酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

優酪乳：

蒙古人多豪飲，優酪乳正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝優酪乳，優酪乳能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於優酪乳中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

香蕉：

飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

喝酒頭疼什麼解酒最好呢？以上就是對於這種現象的最好解答了，希望大家能夠瞭解一下，也希望人們能夠在生活中控制酒精的攝入，不能將酒精作為一種每天都必須飲用的東西，而是適可而止就行了。